Solgar - L-Cystein, 500 Mg (90 Kapseln)

L-Cystein 500 mg - Nahrungsergänzungsmittel in Kapseln

Vorteile:

• Unterstützt die Produktion von Antioxidantien
• Fördert gesunde Haut und Haare
• Unterstützt die Leberentgiftungsprozesse
• Stärkt das Immunsystem
• Fördert die Muskelregeneration

Unterstützt die Produktion von Antioxidantien

L-Cystein ist eine wichtige Aminosäure, die eine zentrale Rolle bei der Produktion von Glutathion spielt, einem der stärksten Antioxidantien des Körpers. Glutathion hilft, die Zellen vor oxidativem Stress und Schäden durch freie Radikale zu schützen. Laut einer in der "Journal of Nutrition" veröffentlichten Studie können L-Cystein-Ergänzungen die Glutathionspiegel im Körper erhöhen, was hilft, Entzündungen zu reduzieren und die Zellgesundheit zu verbessern.

Fördert gesunde Haut und Haare

L-Cystein ist ein wichtiger Bestandteil von Keratin, einem Protein, das die Struktur von Haut, Haaren und Nägeln bildet. Durch die Bereitstellung ausreichender Mengen an L-Cystein kann man die Produktion von Keratin unterstützen, was wiederum die Hautelastizität verbessern, das Haar stärken und die Gesundheit der Nägel fördern kann. Eine in "Dermatology and Therapy" veröffentlichte Studie zeigte, dass L-Cystein-Ergänzungen das Haarwachstum verbessern und den Haarausfall bei Personen mit Haarproblemen reduzieren können.

Unterstützt die Leberentgiftungsprozesse

Die Leber ist das wichtigste Entgiftungsorgan des Körpers und spielt eine entscheidende Rolle beim Abbau und der Eliminierung von Toxinen. L-Cystein ist ein Vorläufer von Glutathion, das für die Entgiftungsprozesse der Leber unerlässlich ist. Forschungen, die in "Hepatology" veröffentlicht wurden, haben gezeigt, dass L-Cystein-Ergänzungen die Leberfunktion verbessern und die Leber vor Schäden durch Toxine und Medikamente schützen können.

Stärkt das Immunsystem

Das Immunsystem ist auf eine Vielzahl von Nährstoffen angewiesen, um optimal zu funktionieren, und L-Cystein ist einer davon. Durch die Erhöhung der Produktion von Glutathion kann L-Cystein dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken und die Fähigkeit des Körpers zu verbessern, Infektionen zu bekämpfen. Eine in "Clinical Immunology" veröffentlichte Studie zeigte, dass L-Cystein-Ergänzungen die Immunfunktion bei älteren Menschen verbessern und das Risiko von Infektionen verringern können.

Fördert die Muskelregeneration

L-Cystein kann auch eine Rolle bei der Muskelregeneration nach dem Training spielen. Die Aminosäure hilft, oxidativen Stress und Entzündungen in den Muskeln zu reduzieren, was die Regeneration beschleunigen und Muskelkater verringern kann. Eine Studie, die im "Journal of the International Society of Sports Nutrition" veröffentlicht wurde, zeigte, dass L-Cystein-Ergänzungen die Regeneration verbessern und Muskelschäden bei Sportlern reduzieren können.

Forschung zu L-Cystein

Forschung hat gezeigt, dass L-Cystein mehrere gesundheitliche Vorteile haben kann, einschließlich der Unterstützung der Lebergesundheit, der Verbesserung des Immunsystems und der Förderung der Haut- und Haargesundheit. Laut einer Studie, die im "American Journal of Clinical Nutrition" veröffentlicht wurde, können L-Cystein-Ergänzungen die Glutathionspiegel im Körper erhöhen, was wiederum die Zellgesundheit verbessern und Entzündungen reduzieren kann. Eine weitere Studie, die im "Journal of Dermatological Science" veröffentlicht wurde, zeigte, dass L-Cystein die Hautelastizität verbessern und Anzeichen der Hautalterung reduzieren kann.

Zutaten

Das Produkt enthält 500 mg L-Cystein pro Kapsel. Weitere Inhaltsstoffe sind Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel), Magnesiumstearat (Rieselhilfe), Siliciumdioxid (Rieselhilfe) und Cellulose (Füllstoff).

RDI - Empfohlene Tagesdosis

<> - Kein täglicher Referenzwert festgelegt

Nutzung

Nehmen Sie täglich eine (1) Kapsel, vorzugsweise zwischen den Mahlzeiten, mit Saft oder Wasser.

Kontraindikationen

Die empfohlene tägliche Dosis nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Nur für Erwachsene. Schwangere Frauen, stillende Mütter und Personen, die Medikamente einnehmen oder gesundheitliche Probleme haben, sollten vor der Anwendung einen Arzt konsultieren.

Lagerung

An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern.