Holunder ist eine botanische Pflanze, die seit Jahrhunderten in der traditionellen und alternativen Medizin verwendet wird. Seine Verwendung lässt sich bis ins alte Ägypten und in die griechische Zeit zurückverfolgen. Sowohl die alten Ägypter als auch die Griechen schätzten die heilenden Eigenschaften von Holunderbeeren. Sogar Hippokrates, ein berühmter griechischer Arzt, verwendete Holunder für seine medizinischen Behandlungen.
Die Holunderpflanze stammt ursprünglich aus Europa, Afrika und Teilen Asiens. In letzter Zeit ist sie auch in den USA häufiger geworden. Dies ist auf ihre zunehmende Beliebtheit und Anerkennung ihrer gesundheitlichen Vorteile zurückzuführen.
Einer der Hauptvorteile von Holunder ist sein hoher Gehalt an Flavonoiden. Flavonoide sind natürliche Verbindungen, die in Pflanzen vorkommen und starke antioxidative Eigenschaften besitzen. Antioxidantien helfen, freie Radikale im Körper zu bekämpfen, die Zellschäden verursachen und zu verschiedenen Krankheiten und Alterungsprozessen beitragen können.
Es gibt Forschungsergebnisse, die die Verwendung von Holunder für verschiedene gesundheitliche Vorteile unterstützen. Eine in der Zeitschrift Journal of Nutrition veröffentlichte Studie fand heraus, dass Holunderextrakt das Immunsystem verbessern und das Risiko von Erkältungen und Grippe reduzieren kann. Eine weitere Studie im Journal of Medicinal Food zeigte, dass Holunder entzündungshemmende Eigenschaften haben und helfen kann, Symptome von Entzündungen im Körper zu lindern.
Holunder kann eine ausgezeichnete Ergänzung zu einer gesunden Ernährung sein. Er kann in verschiedenen Rezepten verwendet werden, wie Smoothies, Tee oder als Zutat in Backwaren. Es ist wichtig zu beachten, dass Holunder kein Wundermittel ist, aber Teil einer ausgewogenen Ernährung und eines gesunden Lebensstils sein kann.
Holunderextrakt wird seit Jahrhunderten in der traditionellen und alternativen Medizin verwendet. Es ist eine Pflanze mit antioxidativen Eigenschaften, die helfen kann, freie Radikale im Körper zu bekämpfen. Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass Holunder immunstärkende und entzündungshemmende Eigenschaften haben kann. Es kann eine gesunde Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil sein.
Produktinformation | |
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Name des Herstellers: | Solgar |
Produktname: | Holunderbeerextrakt - 60 Vcaps |
Nährwertangaben: | Portion: 1 Vcap Portionen pro Behälter: 60 |
Menge pro Portion: | Standardisierter Holunderbeer-Pulverextrakt (Sambucus nigra) (30% Polyphenole 45 mg) Roh-Holunderblütenpulver: 150 mg |
Inhaltsstoffe: | Roh-Holunderblütenpulver |
Weitere Inhaltsstoffe: | Vegetarische Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Füllstoff: mikrokristalline Cellulose, Trennmittel: pflanzliches Magnesiumstearat, Antioxidationsmittel (Mischung aus Beta-Carotin und Ascorbinsäure). |
Empfohlene Verwendung: | Als Nahrungsergänzungsmittel für Erwachsene, nehmen Sie 1 Vcap täglich, vorzugsweise mit einer Mahlzeit oder nach Anweisung eines Gesundheitsfachmanns. |
Warnung: | Verwenden Sie dieses Produkt in Verbindung mit Nahrung als Teil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung, nicht als Ersatz dafür. VON KINDERN FERNHALTEN! NICHT DIE EMPFOHLENE TÄGLICHE DOSIS ÜBERSCHREITEN! Wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder eine Erkrankung haben, konsultieren Sie vor der Verwendung dieses Produkts Ihren Gesundheitsfachmann. Bei Raumtemperatur lagern. |
Einheitstyp: | Vcaps |
Nettogewicht: | 145g |
Produkt-ID (SKU): | P42483 |
Herkunftsland: | GB |
Produkt EAN: | 033984004115 |
Hinweis: | Nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Nicht die empfohlene tägliche Dosis überschreiten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. |
*Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
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