CoQ-10, auch bekannt als Coenzym Q-10, ist eine vitaminähnliche Substanz, die natürlich im Körper vorkommt. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Zellgesundheit und Energieproduktion. CoQ10 ist in jeder Zelle des Körpers zu finden, aber besonders hohe Konzentrationen sind im Herzen, in den Skelettmuskeln und in anderen Geweben mit hohem Energiebedarf vorhanden.
Mit zunehmendem Alter nimmt die Produktion von CoQ-10 im Körper ab. Dies kann zu einer reduzierten Fähigkeit zur Energieproduktion führen und unsere allgemeine Gesundheit und unser Wohlbefinden beeinträchtigen. Die Einnahme von CoQ-10-Präparaten kann helfen, diesen Rückgang auszugleichen und die Regenerationsfähigkeit unserer Zellen zu unterstützen.
Einer der Hauptvorteile von CoQ-10 ist seine Rolle bei der Energieproduktion im Körper. CoQ-10 ist ein wesentlicher Bestandteil des Prozesses, bei dem Nahrung in Energie umgewandelt wird. Durch die Einnahme von CoQ-10-Präparaten können Sie Ihre Energielevels steigern und Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden verbessern.
Es wurde gezeigt, dass CoQ-10 auch die Kollagenproduktion im Körper unterstützt. Kollagen ist ein Protein, das entscheidend für die Elastizität und das jugendliche Aussehen der Haut ist. Mit zunehmendem Alter nimmt die Kollagenproduktion ab, was zu Falten und Hautalterung führen kann. Durch die Einnahme von CoQ-10-Präparaten können Sie den Kollagenabbau reduzieren und das jugendliche Aussehen Ihrer Haut bewahren.
CoQ-10 kommt natürlich in bestimmten Lebensmitteln vor. Innereien wie Herz, Leber und Nieren enthalten besonders hohe Mengen an CoQ-10. Weitere Quellen sind Rindfleisch, Sojaöl, Sardinen, Makrelen und Erdnüsse. Die Aufnahme dieser Lebensmittel in Ihre Ernährung kann helfen, Ihre CoQ-10-Aufnahme zu erhöhen.
Es gibt eine Fülle von Forschungsergebnissen, die die Verwendung von CoQ-10 als Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens unterstützen. Studien haben gezeigt, dass CoQ-10 positive Auswirkungen auf die kardiovaskuläre Gesundheit, die Energieproduktion und die Hautalterung haben kann.
Eine im Journal of the American College of Cardiology veröffentlichte Studie ergab, dass CoQ-10 die Herzfunktion bei Personen mit Herzinsuffizienz verbessern kann. Eine weitere Studie, die im Journal of Cosmetic Dermatology veröffentlicht wurde, zeigte, dass CoQ-10 Falten reduzieren und die Hautelastizität verbessern kann.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Forschung zu CoQ-10 noch andauert und weitere Studien erforderlich sind, um seine Wirksamkeit und Sicherheit zu bestätigen. Es ist immer am besten, vor Beginn einer Nahrungsergänzung einen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren.
Produktinformationen | |
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Produktname: | SolgarCoQ-10, 200mg - 30 Kapseln |
Nährwertangaben: | Portion: 1 Kapsel Portionen pro Behälter: 30 |
Menge pro Portion: | Coenzym Q-10 (KanekaQ10)(Ubichinon) 200 mg |
Inhaltsstoffe: | Coenzym Q-10 (KanekaQ10) (Ubichinon) |
Weitere Inhaltsstoffe: | Füllstoffe: mikrokristalline Cellulose, pflanzliche Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose, Trennmittel: (pflanzliches Magnesiumstearat, Siliciumdioxid) |
Empfohlene Verwendung: | Als Nahrungsergänzungsmittel für Erwachsene, nehmen Sie täglich 1 Kapsel, vorzugsweise mit einer Mahlzeit, oder nach Anweisung eines Arztes ein. Überschreiten Sie nicht die Gebrauchsanweisung. |
Warnung | Verwenden Sie dieses Produkt mit Nahrung als Teil einer gesunden, ausgewogenen Ernährung, nicht als Ersatz für eine solche. VON KINDERN FERNHALTEN! NICHT DIE EMPFOHLENE TÄGLICHE DOSIS ÜBERSCHREITEN! |
*Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer Ernährung mit 2.000 Kalorien. Ihre täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
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