Bierhefe 7 1/2 Korn mit Vitamin B12 von Solgar ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Tablettenform, das Bierhefe aus fermentiertem Weizen und Gerste enthält.
Bierhefe ist reich an B-Vitaminen, einschließlich Vitamin B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), Niacin und B12. Diese Vitamine spielen eine entscheidende Rolle bei der Energieproduktion des Körpers, indem sie helfen, Kohlenhydrate, Proteine und Fette in Energie umzuwandeln. Laut Forschung des National Institutes of Health (NIH) sind B-Vitamine essentiell für die Aufrechterhaltung eines gesunden Stoffwechsels und Energieniveaus.
Vitamin B12, das in diesem Supplement enthalten ist, ist wichtig für die Funktion des Nervensystems. Es hilft, die Myelinscheiden zu erhalten, die Nervenzellen schützen und unterstützt die Nervenübertragung. Laut einer Studie, die im "The American Journal of Clinical Nutrition" veröffentlicht wurde, kann ein Mangel an Vitamin B12 zu neurologischen Problemen und kognitiven Störungen führen.
Bierhefe enthält natürliche Enzyme und Probiotika, die die Verdauung verbessern können. Die Enzyme helfen, Nahrung abzubauen und die Nährstoffaufnahme zu verbessern, während die Probiotika eine gesunde Darmflora unterstützen. Laut einem Artikel im "Journal of Gastroenterology" können Probiotika helfen, Symptome von Verdauungsproblemen wie Blähungen und Gas zu reduzieren.
Bierhefe ist eine gute Quelle für Beta-Glucane, die für die Stärkung des Immunsystems bekannt sind. Beta-Glucane stimulieren Immunzellen wie Makrophagen und Neutrophile und helfen dem Körper, Infektionen zu bekämpfen. Laut einer Studie, die im "Journal of Nutrition" veröffentlicht wurde, können Beta-Glucane aus Bierhefe die Immunantworten verbessern und das Infektionsrisiko reduzieren.
Die B-Vitamine in Bierhefe, insbesondere Niacin und Riboflavin, sind wichtig für die Gesundheit der Haut. Sie helfen, die Feuchtigkeit und Elastizität der Haut zu erhalten und fördern die Wundheilung. Laut einer Studie, die in "Dermatology Research and Practice" veröffentlicht wurde, können B-Vitamine dazu beitragen, das Hautbild zu verbessern und Symptome von Hauterkrankungen wie Akne und Ekzemen zu reduzieren.
Forschung hat gezeigt, dass Bierhefe mehrere gesundheitliche Vorteile haben kann. Eine Studie, die im "Journal of Applied Microbiology" veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Bierhefe die Darmgesundheit verbessern kann, indem sie die Anzahl der nützlichen Bakterien im Darm erhöht. Eine weitere Studie, die in "Nutrition Reviews" veröffentlicht wurde, zeigte, dass Bierhefe helfen kann, den Cholesterinspiegel zu senken und die Herzgesundheit zu verbessern.
Bierhefe 7 1/2 Korn mit Vitamin B12 enthält die folgenden Zutaten:
Zutaten | Pro Tagesdosis (6 Tabletten) | RDI |
Kalorien | 15 | <> |
Gesamtkohlenhydrate | 2g | 1 % |
Vitamin B1 (als Thiaminhydrochlorid) | 0,28 mg | 25 % |
Vitamin B2 (als Riboflavin) | 0,09 mg | 6% |
Niacin | 0,72 mg | 4% |
Vitamin B12 (als Cyanocobalamin) | 5 mcg | 200% |
Bierhefe | 3000 mg | <> |
RDI - Empfohlene Tagesdosis
<> Kein festgelegter täglicher Referenzwert
Nehmen Sie täglich 6 Tabletten, vorzugsweise zu einer Mahlzeit.
Überempfindlichkeit gegen einen der Inhaltsstoffe des Produkts. Während der Schwangerschaft und Stillzeit sollte die Anwendung mit einem Arzt oder Apotheker besprochen werden.
Trocken und dunkel bei einer Temperatur von 0-25ºC, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Produktinformation | |
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Produktname: | Bierhefe 7 1/2 Körner mit Vitamin B12 |
Nährwertangaben: | Portion: 6 Tabletten Portionen pro Behälter: Variiert |
Inhaltsstoffe: | Vitamin B1 (als Thiaminhydrochlorid), Vitamin B2 (als Riboflavin), Niacin, Vitamin B12 (als Cyanocobalamin), Bierhefe, Füllstoff: mikrokristalline Cellulose, Kapselhülle: pflanzliche Cellulose, Rieselhilfsmittel: Siliziumdioxid, pflanzliche Stearinsäure, pflanzliche Magnesiumsalze von Speisefettsäuren |
Empfohlene Verwendung: | Täglich 6 Tabletten einnehmen, vorzugsweise mit einer Mahlzeit. |
Warnung | Überempfindlichkeit gegen einen der Inhaltsstoffe der Zubereitung. Während der Schwangerschaft und Stillzeit sollte die Anwendung mit einem Arzt oder Apotheker besprochen werden. |
Zusätzliche Hinweise: | Nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Die empfohlene tägliche Dosis nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. |
*Prozentsatz der täglichen Aufnahme basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihr täglicher Bedarf kann je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
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