Skull Labs - Kreatin - 300 g

Skull Labs Creatine

Vorteile:

• Effektives Anabolikum
• Unterstützt das Muskelwachstum
• Verbessert die Ausdauer
• Hemmt Myostatin
• Beschleunigt die Regeneration

Skull Labs Creatine ist ein hochwertiges Kreatinmonohydrat mit zusätzlichem Beta-Glucan.

Kreatin hat eine starke anabole Wirkung und ermöglicht eine signifikante Zunahme von Muskelmasse und -kraft. Ohne Zweifel ist Kreatin ein Supplement, das jeder Trainierende benötigt. Seine Wirkung ermöglicht es uns, unsere Leistung in jedem Aspekt des Trainings zu verbessern. Muskelaufbau? Kreatin wird sie bereitstellen! Ausdauertraining? Kein Problem, Kreatin wird die Muskelarbeit langfristig verbessern. Kraftaufbau? Auch hier ist Kreatin effektiv, und durch den Ausgleich von Glykogen und Kreatinphosphat wird es Ihre Kraft effektiv steigern.

Wie nimmt man Kreatinmonohydrat ein?

Kreatin kann auf verschiedene Weise eingenommen werden. Derzeit ist die bekannteste Methode die kontinuierliche Supplementierung. Es wird festgestellt, dass Menschen, die trainieren, das ganze Jahr über Kreatin benötigen, daher wird eine Dosis von 3-5 Gramm pro Tag empfohlen. In dieser Menge können wir Kreatin als Ergänzung zur Ernährung eines Sportlers betrachten.

Eine andere Möglichkeit ist die zyklische Dosierung. Dann fügen wir an Trainingstagen Kreatin in der Menge von 10 Gramm und an Ruhetagen etwa 5 Gramm hinzu. Die Zyklusdauer beträgt durchschnittlich 14-16 Wochen. Diese Methode wird von Menschen verwendet, die während des Zyklus signifikante Gewichtsveränderungen erleben oder leicht Wasser ansammeln.

Es gibt auch die sogenannte Ladephase. Dies ist eine gute Methode zur Dosierung für Menschen, die beispielsweise festgestellt haben, dass sie in 3-4 Wochen einen Wettkampf haben, wie z.B. Bankdrücken. Die Ladephase beträgt dann etwa 20-25 Gramm Kreatin für 5 Tage, gefolgt von nur 5 Gramm pro Tag zur Erhaltung. Diese Methode soll unsere Muskeln schnell mit Kreatin sättigen, damit es schneller wirkt und uns auf Wettkämpfe vorbereiten kann.

Zusammensetzung von Skull Labs Creatine:

Kreatinmonohydrat - 4500 mg - Kreatin gehört zur Gruppe der Aminosäuren, und seine Wirkung auf den menschlichen Körper ist äußerst breit gefächert. In Sportnahrungsergänzungen erhöht Kreatin hauptsächlich die Muskelproteinsynthese und hilft beim Aufbau von Muskelkraft. Kreatin ist das stärkste legale Supplement für trainierende Personen.

Beta-Glucan - 50 mg - ist ein gesundheitsförderndes Supplement, das aus Gerste gewonnen wird und zur Fasergruppe gehört. Seine Funktion ist es, das Verdauungssystem zu unterstützen und die Aufnahme von Kreatin zu fördern.

Forschung zu Skull Labs Creatine

Es gibt umfangreiche Forschungen, die die Verwendung von Kreatin als wirksames Supplement zur Erhöhung von Muskelmasse und -kraft unterstützen. Studien haben gezeigt, dass Kreatin die Leistung bei intensivem Training verbessern und die Erholung nach dem Training fördern kann. Es wurde auch gezeigt, dass es positive Effekte auf die Muskelproteinsynthese und das Muskelvolumen hat.

Empfehlungen zur Anwendung:

Mischen Sie etwa 1 Messlöffel (4,5 g) mit 250 ml Wasser, trinken Sie 1/2 Portion vor und 1/2 Portion nach dem Training.

Verwenden Sie das Produkt nicht, wenn Sie allergisch gegen einen der Inhaltsstoffe sind. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Nach der Einnahme des Supplements kann eine Gewichtszunahme beobachtet werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil werden empfohlen. Verwenden Sie das Produkt nicht, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Schütteln Sie die Packung vor Gebrauch gut. Dieses Produkt wird nach Gewicht und nicht nach Volumen verkauft. Während des Transports und der Handhabung kann es zu einer Setzung des Pulvers kommen, die die Pulverdichte beeinflussen kann. Das Produkt enthält den angegebenen Anteil, wenn es genau nach Gewicht gemessen wird.

An einem trockenen Ort bei Raumtemperatur (15-25 °C) lagern. Vor Licht schützen. Nicht einfrieren.