Kreatin ist eine natürlich vorkommende Substanz im Körper, die eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel spielt. Durch die Erhöhung der Kreatinwerte im Körper können Sie Ihre körperliche Leistung während kurzer, intensiver Trainingsphasen verbessern. Studien haben gezeigt, dass der Verzehr von mindestens 3 Gramm Kreatin pro Tag die Stärke, Explosivität und Ausdauer erhöhen kann.
Kreatin hat sich auch als förderlich für das Muskelwachstum erwiesen, indem es die Proteinsynthese erhöht und den Muskelabbau reduziert. Durch die Erhöhung der Kreatinwerte im Körper können Sie die Muskelentwicklung optimieren und Ihre Ergebnisse beim Krafttraining maximieren.
Durch die Erhöhung der Kreatinwerte im Körper können Sie Ihre Explosivität und Stärke steigern, was in Sportarten, die Geschwindigkeit und Kraft erfordern, entscheidend ist. Kreatin kann eine großartige Wahl für Athleten in Kraftsportarten, Kampfkünsten oder Leichtathletik sein, bei denen die Entwicklung explosiver Kraft ein Schlüsselfaktor ist.
Kreatin hat sich auch als positiv für die Erholung nach dem Training erwiesen. Durch die Erhöhung der Kreatinwerte im Körper können Sie Muskelschäden und Entzündungen reduzieren, was zu einer schnelleren Erholung und weniger Muskelkater führt.
Kreatin kann sowohl von Männern als auch Frauen gemäß der empfohlenen Verwendung und Warnhinweise genutzt werden. Es ist ein sicheres und effektives Nahrungsergänzungsmittel, das Ihnen helfen kann, Ihre Trainingsziele unabhängig vom Geschlecht zu erreichen.
Es gibt umfangreiche Forschung, die die Verwendung von Kreatin als Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der körperlichen Leistung unterstützt. Studien haben gezeigt, dass Kreatin die Stärke, Explosivität und Ausdauer bei Sportlern erhöhen kann. Es wurde auch festgestellt, dass es das Muskelwachstum fördert und die Erholung nach dem Training verbessert. Es ist wichtig zu beachten, dass die Ergebnisse zwischen Individuen variieren können und dass Kreatin kein Wundermittel ist. Es ist wichtig, die Verwendung von Kreatin mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßigem Training zu kombinieren, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Produktinformation | |
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Nährwertangaben: | Portionsgröße: 2 Kapseln Portionen pro Behälter: 60 |
Menge pro Portion: | Creapure (Kreatinmonohydrat) 2640 mg, davon Kreatin 2321 mg |
Weitere Zutaten: | Creapure (Kreatinmonohydrat) 87,8%, Kapselhülle [Gelatine, Überzugsmittel (Schellack), Farbstoff (Eisenoxide und -hydroxide), Säureregulatoren (Ammoniumhydroxid), Säureregulatoren (Kaliumhydroxid)], Trennmittel (Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Siliciumdioxid). Hergestellt in einer Anlage, die Milch, Eier, Gluten, Soja, Erdnüsse, Sellerie, Krebstiere, Fisch, Weichtiere, Schwefeldioxid und Schalenfrüchte verarbeitende Lebensmittel verarbeitet. |
Empfohlene Verwendung: | An Trainingstagen 1x2 Kapseln 30 Minuten vor dem Training mit einem Glas Wasser einnehmen. An Ruhetagen 1x2 Kapseln mit einem Glas Wasser vor den Mahlzeiten einnehmen. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. |
Warnung | Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren! Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise! Nicht zur Verwendung durch Personen unter 18 Jahren oder solche mit medizinischen Bedingungen und/oder die Medikamente einnehmen. Nicht verwenden, wenn Sie schwanger sind oder stillen. |
*Prozentuale Tageswerte basieren auf einer 2000-Kalorien-Diät. Ihre täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
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