Scitec Nutrition - Maltodextrin
Maltodextrin - Verbesserung der Erholung nach dem TrainingVorteile: Schnelle Aufnahme von Kohlenhydraten Stellt Glykogenspeicher in den Muskeln...
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Maltodextrin - Verbesserung der Erholung nach dem Training
Vorteile:
- Schnelle Aufnahme von Kohlenhydraten
- Stellt Glykogenspeicher in den Muskeln wieder her
- Erhöht die Energieniveaus
- Verbessert die Muskelfunktion
- Anpassbar an unterschiedliche Trainingsbedürfnisse
Schnelle Erholung nach dem Training
Nach einem intensiven Workout können die Muskeln ermüden und die Glykogenspeicher erschöpft sein. Um sich schnell zu erholen und auf die nächste Trainingseinheit vorzubereiten, ist es entscheidend, die Glykogenspeicher wieder aufzufüllen. Maltodextrin ist eine ideale Kohlenhydratquelle für diesen Zweck. Seine schnelle Aufnahme ermöglicht es den Kohlenhydraten, schnell die Muskeln zu erreichen und die Glykogenspeicher wieder aufzufüllen.
Erhöhte Energie und verbesserte Muskelfunktion
Durch das Auffüllen der Glykogenspeicher mit Maltodextrin erhält man während des Trainings einen erhöhten Zugriff auf Energie. Dies kann helfen, die Leistung und die Muskelfunktion zu verbessern. Mit ausreichend Energie kann man länger und intensiver trainieren, was zu besseren Ergebnissen und schnellerem Fortschritt führt.
Anpassbar an unterschiedliche Trainingsbedürfnisse
Maltodextrin ist ein vielseitiges Produkt, das an individuelle Trainingsbedürfnisse angepasst werden kann. Man kann die Dosis leicht an die Trainingsintensität und -dauer anpassen. Für langanhaltende und intensive Trainingseinheiten kann man Maltodextrin als kontinuierliche Energiequelle während des Workouts verwenden. Um die Glykogenspeicher nach dem Training wieder aufzufüllen, kann man Maltodextrin mit einem Proteinshake mischen oder separat konsumieren.
Forschung zu Maltodextrin
Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Maltodextrin nach dem Training die Erholung und die Muskelfunktion verbessern kann. Eine im Journal of Strength and Conditioning Research veröffentlichte Studie fand heraus, dass Teilnehmer, die nach dem Training Maltodextrin konsumierten, eine schnellere Erholung der Muskelfunktion hatten im Vergleich zu denen, die keine Nahrungsergänzungsmittel einnahmen.
Eine weitere Studie, die im International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism veröffentlicht wurde, zeigte, dass die Einnahme von Maltodextrin während langanhaltendem Training die Leistung verbesserte und die Ermüdung bei Sportlern reduzierte.
Es ist wichtig zu beachten, dass Maltodextrin als Teil einer ausgewogenen Ernährung verwendet werden sollte und nicht als Ersatz für echte Nahrungsmittel. Es ist auch entscheidend, einen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren, bevor man beginnt, Maltodextrin oder andere Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden.
| Produktinformationen | |
|---|---|
| Herstellername: | SciTec |
| Produktname: | Maltodextrin - 2000g |
| Produktbeschreibung: | Pulverergänzungsmittel mit Kohlenhydraten |
| Nährwertangaben: | Portionsgröße: 30g Portionen pro Behälter: 20 |
| Menge pro Portion: | Kalorien: 485 kJ / 114 kcal Fett: 0,00 g Kohlenhydrate: 29,00 g Zucker: 2,7 g Eiweiß: 0,00 g |
| Andere Zutaten: | 100% Maltodextrin Hergestellt in einer Anlage, die Milch, Eier, Gluten, Soja, Erdnüsse, Nüsse, Sellerie, Fisch, Krebstiere, Weichtiere und Lebensmittel, die Schwefeldioxid enthalten, verarbeitet. |
| Empfohlene Verwendung: | Mischen Sie 1 Portion (30g = 3 Esslöffel) des Produkts in einem Shaker mit 250 ml Wasser oder einer beliebigen Flüssigkeit. Nehmen Sie eine Portion innerhalb von 4 Stunden nach intensivem Training oder während eines lang andauernden Trainings ein. An Ruhetagen nach intensiven Trainingstagen nehmen Sie 1 Portion. |
| Warnung: | Die Verwendung dieses Ergänzungsmittels ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. |
| Einheitstyp: | Pulver |
| Netto Gewicht: | 2020g |
| Produkt-ID (SKU): | P44621 |
| Herkunftsland: | GB |
| Produkt EAN: | 5999100027688 |
| Hinweis: | Verwenden Sie es nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. |
*Prozentsatz der täglichen Aufnahme basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihr täglicher Bedarf kann je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
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