Schwedische Ergänzungen - Citrullinmalat, 250 g
Nahrungsergänzungsmittel: Citrullin Malat Vorteile: Erhöht Ausdauer und Leistung Verbessert die Durchblutung Unterstützt die Muskelregeneration Kann Müdigkeit reduzieren...
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Nahrungsergänzungsmittel: Citrullin Malat
Vorteile:
- Erhöht Ausdauer und Leistung
- Verbessert die Durchblutung
- Unterstützt die Muskelregeneration
- Kann Müdigkeit reduzieren und das Energieniveau steigern
- Stärkt das Immunsystem
{{#if Increases endurance and performance}}
Erhöhte Ausdauer und Leistung
Citrullin Malat hat gezeigt, dass es die Ausdauer erhöht und die Leistung bei Sportlern und aktiven Personen verbessert, indem es die Produktion von Stickstoffmonoxid im Körper steigert.
{{/if}} {{#if Improves blood circulation}}
Verbesserte Durchblutung
Studien haben gezeigt, dass Citrullin Malat die Durchblutung verbessern kann, indem es die Blutgefäße erweitert, was sowohl dem Herzen als auch den Muskeln zugutekommen kann.
{{/if}} {{#if Supports muscle recovery}}
Unterstützt die Muskelregeneration
Durch die Erhöhung des Blutflusses zu den Muskeln kann Citrullin Malat zu einer schnelleren Erholung nach dem Training beitragen und das Risiko von Muskelschäden verringern.
{{/if}} {{#if Can reduce fatigue and increase energy levels}}
Reduziert Müdigkeit und steigert das Energieniveau
Regelmäßiger Konsum von Citrullin Malat kann helfen, Müdigkeit zu reduzieren und das Energieniveau zu steigern, indem er die Energieproduktion des Körpers verbessert.
{{/if}} {{#if Strengthens the immune system}}
Stärkt das Immunsystem
Citrullin Malat besitzt antioxidative Eigenschaften, die das Immunsystem stärken und den Körper vor schädlichen freien Radikalen schützen können.
{{/if}} {{#if Research details}}
Forschung über Citrullin Malat
Eine Studie, die im Journal of Strength and Conditioning Research veröffentlicht wurde, fand heraus, dass die Einnahme von Citrullin Malat die Stärke erhöhte, Muskelkater verringerte und die Trainingsleistung der Teilnehmer verbesserte.
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Optimale Dosierung
Für beste Ergebnisse wird in der Regel eine tägliche Dosis von 6-8 Gramm Citrullin Malat empfohlen, die vor dem Training oder körperlicher Aktivität eingenommen wird.
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Sicherheitsvorkehrungen
Obwohl Citrullin Malat im Allgemeinen als sicher für die meisten Menschen gilt, sollten Personen mit bestehenden gesundheitlichen Problemen oder Allergien einen Arzt konsultieren, bevor sie mit der Einnahme beginnen.
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Nebenwirkungen
Häufige Nebenwirkungen von Citrullin Malat können bei einigen Personen leichte Übelkeit oder Magenbeschwerden sein. Es wird empfohlen, die Dosierungsanweisungen zu befolgen, um das Risiko von Nebenwirkungen zu minimieren.
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