Ein guter Schlaf ist entscheidend für die Gesundheit des Körpers, die mentale Erholung und das allgemeine Wohlbefinden. Dennoch haben viele Menschen Schwierigkeiten, einzuschlafen und durchzuschlafen. Melatonin ist ein Hormon, das natürlich im Körper produziert wird. Es stammt aus Tryptophan und ist hauptsächlich dafür bekannt, den zirkadianen Rhythmus, auch bekannt als "biologische Uhr", zu unterstützen. Quicksilver ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das eine liposomale, hoch resorbierbare Form von Melatonin mit Phospholipiden enthält.
Melatonin ist dafür bekannt, die Schlafqualität zu verbessern, indem es den Schlaf-Wach-Zyklus reguliert. Laut einer im "Journal of Sleep Research" veröffentlichten Studie kann Melatonin helfen, die Zeit bis zum Einschlafen zu verkürzen und die Gesamtschlafzeit zu erhöhen, insbesondere bei Menschen mit Schlafstörungen.
Der zirkadiane Rhythmus oder die biologische Uhr steuert die täglichen Zyklen von Schlaf und Wachheit des Körpers. Melatonin spielt eine Schlüsselrolle bei der Regulierung dieses Rhythmus. Durch die Einnahme von Melatoninpräparaten können Sie Ihrem Körper helfen, einen gesunden Schlaf-Wach-Zyklus wiederherzustellen, insbesondere wenn Sie unregelmäßige Arbeitszeiten haben oder unter Jetlag leiden.
Melatonin ist ein natürliches Hormon, das von der Zirbeldrüse im Gehirn produziert wird. Es ist kein synthetisches Medikament, was es zu einer sichereren Option für den langfristigen Gebrauch macht. Studien haben gezeigt, dass Melatonin nur wenige Nebenwirkungen hat und für die meisten Menschen sicher ist.
Das Melatonin von Quicksilver kommt in einer liposomalen Form, was bedeutet, dass es in kleinen Fettpartikeln, sogenannten Liposomen, verkapselt ist. Dies verbessert die Absorption und Bioverfügbarkeit von Melatonin und macht es effektiver als herkömmliche Melatoninpräparate.
Phospholipide sind eine Art von Fett, das ein wichtiger Bestandteil von Zellmembranen ist. Sie helfen, die Aufnahme von Melatonin und anderen Nährstoffen zu verbessern. Phospholipide können auch eigene gesundheitliche Vorteile haben, einschließlich der Unterstützung der Gehirngesundheit und der Reduzierung von Entzündungen.
Forschungen haben gezeigt, dass Melatonin bei der Behandlung verschiedener Schlafstörungen, einschließlich Schlaflosigkeit und verzögerter Schlafphasenerkrankung, wirksam sein kann. Eine Studie, die in "Sleep Medicine Reviews" veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Melatonin helfen kann, die Schlafqualität zu verbessern und die Einschlafzeit zu verkürzen. Andere Studien haben gezeigt, dass Melatonin nützlich bei der Bewältigung von Jetlag und der Verbesserung des Schlafs bei Schichtarbeitern sein kann.
Melatonin; Phospholipide (aus gereinigtem Lecithin aus Sonnenblumenkernen); Wasser, Glycerin, Ethanol, Vitamin E (als Tocopherol und natürliche gemischte Tocopherole), mittelkettige Triglyceride.
Inhalt: | 0,2 ml (1 Pumpstoß) |
RDI*: |
Melatonin | 1 mg | - |
* Referenzaufnahme für einen durchschnittlichen Erwachsenen.
Drücken Sie die Pumpe einmal direkt in Ihren Mund. Halten Sie es 30 Sekunden lang im Mund, bevor Sie es schlucken. Das Produkt sollte auf nüchternen Magen angewendet werden, mindestens 10 Minuten vor einer Mahlzeit.
Vor direkter Sonneneinstrahlung schützen. Bei Raumtemperatur an einem trockenen Ort außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Verwenden Sie das Produkt nicht, wenn Sie überempfindlich auf einen der Inhaltsstoffe reagieren. Die Anwendung durch schwangere und stillende Frauen oder Personen, die Medikamente einnehmen, sollte nur nach Rücksprache mit einem Arzt oder Spezialisten erfolgen.
Zusammenfassend ist das Melatonin von Quicksilver eine ausgezeichnete Wahl für diejenigen, die eine natürliche und effektive Lösung zur Verbesserung der Schlafqualität suchen. Mit seinen leicht absorbierbaren Inhaltsstoffen und der Unterstützung des zirkadianen Rhythmus kann dieses Supplement Ihnen helfen, die Ruhe zu finden, die Sie benötigen, um sich gut zu fühlen und Ihr Bestes zu geben.
Produktinformationen | |
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Produktname: | Melatonin - Für einen besseren Schlaf |
Nährwertangaben: | Portionsgröße: 0,2 ml (1 Pumpstoß) Portionen pro Behälter: - |
Inhaltsstoffe: | Melatonin; Phospholipide (aus gereinigtem Lecithin aus Sonnenblumenkernen); Wasser, Glycerin, Ethanol, Vitamin E (als Tocopherol und natürliche gemischte Tocopherole), mittelkettige Triglyceride. |
Empfohlene Verwendung: | Drücken Sie die Pumpe einmal direkt in den Mund. 30 Sekunden im Mund halten, bevor Sie schlucken. Das Produkt sollte auf nüchternen Magen, mindestens 10 Minuten vor einer Mahlzeit, verwendet werden. |
Zusätzliche Hinweise: | Verwenden Sie es nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Überschreiten Sie nicht die empfohlene tägliche Dosis. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. |
*Prozentsatz der täglichen Aufnahme basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihr täglicher Bedarf kann je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.