Puritan's Pride - Vitamin D3 5000 IE
Puritan's Pride - Vitamin D3 5000 IU Vorteile: Wichtig für den Aufbau starker Knochen und Zähne Fördert...
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Puritan's Pride - Vitamin D3 5000 IU
Vorteile:
- Wichtig für den Aufbau starker Knochen und Zähne
- Fördert die Kalziumaufnahme
- Stärkt das Immunsystem
- Unterstützt die Erholung nach intensiver körperlicher Anstrengung
Wichtig für den Aufbau starker Knochen und Zähne
Vitamin D, auch bekannt als das „Sonnenschein-Vitamin“, spielt eine wichtige Rolle für die Knochengesundheit und die Vorbeugung von Osteoporose. Wenige Menschen wissen, dass ein großer Teil der Bevölkerung während der Wintermonate, wenn es weniger Sonnenlicht gibt, einen Vitamin-D-Mangel entwickelt. Vitamin D wird im Körper durch Sonnenlicht, d.h. UVB-Strahlung, in eine aktive Form umgewandelt.
Fördert die Kalziumaufnahme
Vitamin D ist entscheidend für die Regulierung der Kalzium- und Phosphorwerte im Blut, die Stärkung der Knochen und die Erhaltung gesunder Zähne. Ohne Vitamin D kann der Körper kein Kalzium aus der Nahrung aufnehmen. Wenn der Kalziumspiegel im Blut niedrig ist, entnimmt der Körper Kalzium aus den Knochen. Im Laufe der Zeit nimmt der Kalziumgehalt in den Knochen ab, was zu schwerer Osteoporose führt. Vitamin D ist auch wichtig für die Aufrechterhaltung eines gesunden Immunsystems.
Stärkt das Immunsystem
Vitamin D spielt eine wichtige Rolle bei der Stärkung des Immunsystems und der Bekämpfung von Infektionen. Es hilft, die Funktion des Immunsystems zu regulieren und kann das Risiko von Autoimmunerkrankungen und entzündlichen Zuständen verringern.
Unterstützt die Erholung nach intensiver körperlicher Anstrengung
Vitamin D kann helfen, die Erholung nach intensiver körperlicher Anstrengung zu fördern, indem es Entzündungen reduziert und die Muskelreparatur fördert. Es kann auch helfen, das Risiko von Muskelschwäche und Verletzungen zu verringern.
Forschung zu Vitamin D
Es gibt eine zunehmende Anzahl von Forschungen zu Vitamin D und seiner Rolle im Körper. Studien haben gezeigt, dass ein Vitamin-D-Mangel mit einer Reihe von Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht werden kann, darunter Osteoporose, Herzerkrankungen, Autoimmunerkrankungen und bestimmte Krebsarten. Es gibt auch Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass ausreichende Mengen an Vitamin D helfen können, die Stimmung zu verbessern und das Risiko einer Depression zu verringern.
Empfohlene tägliche Dosis
Aktuelle Empfehlungen legen nahe, dass die täglich empfohlene Dosis von Vitamin D von Oktober bis März 2000 IU beträgt. Diese verdoppelt sich auf 4000 IU während der Menopause, bei Infektionskrankheiten und Osteoporose. Eine wachsende Zahl von Studien zeigt, dass langfristig 10.000 IU Vitamin D für gesunde Erwachsene kein Risiko darstellen können. Allerdings wurden Nebenwirkungen bei extrem hohen Aufnahmen (50.000 IU und mehr) während Krankheiten berichtet, bei denen solche hohen Dosen Erbrechen, vermehrtes Wasserlassen, Durst, Enzephalopathie (eine das Gehirn betreffende Erkrankung) und Nierenversagen umfassen.
| Produktinformationen | |
|---|---|
| Produktname: | Puritan's Pride - Vitamin D3 5000 IE |
| Empfohlene Verwendung: | Für Erwachsene, nehmen Sie täglich eine (1) Weichkapsel, vorzugsweise mit einer Mahlzeit. |
| Lagerung: | Bei Raumtemperatur lagern. |
| Nährwertangaben: | Portionsgröße: 1 Weichkapsel Portionen pro Behälter: 100 |
| Warnung: | Wenn Sie schwanger sind, stillen oder Medikamente einnehmen, konsultieren Sie vor der Verwendung Ihren Arzt. Beenden Sie die Einnahme und konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn unerwünschte Reaktionen auftreten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht verwenden, wenn das Siegel unter dem Verschluss beschädigt oder fehlt. |
| Hinweis: | Nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Die empfohlene tägliche Dosis nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. |
| Produktbeschreibung: | Vitamin D, auch bekannt als das "Sonnenschein-Vitamin," spielt eine wichtige Rolle für die Knochengesundheit und die Verzögerung von Osteoporose. |
| Andere Zutaten: | Wenige Menschen wissen es, aber ein großer Teil der Bevölkerung entwickelt während der Wintermonate, wenn es weniger Sonnenschein gibt, einen Vitamin-D-Mangel. Vitamin D wird durch die Sonne, d.h. UVB-Strahlung, im Körper in eine aktive Form umgewandelt. |
| Produktbeschreibung: | Vitamin D ist wichtig für die normale Funktion des Körpers. Dieses fettlösliche Vitamin, oft als Hormon bezeichnet, ist Gegenstand zunehmender Forschung. Es besteht jetzt kein Zweifel mehr daran, dass seine Rolle im Körper viel komplexer ist als nur die Erhaltung der Knochengesundheit. |
| Produktbeschreibung: | Vitamin D ist wichtig für die Regulierung der Kalzium- und Phosphorwerte im Blut, die Stärkung der Knochen und die Erhaltung gesunder Zähne. Vitamin D spielt auch eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Osteoporose. Ohne Vitamin D kann der Körper kein Kalzium aus der Nahrung aufnehmen. Wenn der Kalziumspiegel im Blut niedrig ist, nimmt der Körper Kalzium aus den Knochen. Mit der Zeit wird Kalzium aus den Knochen entzogen, und es tritt eine schwere Osteoporose auf. Vitamin D ist auch wichtig für die Aufrechterhaltung eines gesunden Immunsystems. |
| Produktbeschreibung: | - Unverzichtbar für den Aufbau starker Knochen und Zähne - Fördert die Kalziumaufnahme - Stärkt das Immunsystem - Unterstützt die Erholung nach intensiver körperlicher Anstrengung |
| Produktbeschreibung: | Die Fähigkeit des Körpers, Vitamin D zu produzieren, nimmt mit dem Alter ab, weshalb ein Vitamin-D-Mangel bei älteren Menschen häufig ist. |
| Produktbeschreibung: | Aktuelle Empfehlungen legen nahe, dass die tägliche empfohlene Aufnahme von Vitamin D von Oktober bis März 2000 IE beträgt. Das Doppelte, 4000 IE, wird für die Menopause, Infektionskrankheiten und Osteoporose empfohlen. Eine zunehmende Anzahl von Studien zeigt, dass eine langfristige Einnahme von 10.000 IE Vitamin D für gesunde Erwachsene kein Risiko darstellen könnte. Nebenwirkungen wurden jedoch bei extrem hohen Einnahmen (50.000 IE und mehr) für bestimmte Bedingungen berichtet, wobei solch hohe Dosen Erbrechen, vermehrtes Wasserlassen, Durst, Enzephalopathie (eine Krankheit, die die Gehirnfunktion betrifft) und Nierenversagen umfassen. |
*Prozentsatz der täglichen Aufnahme basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre tägliche Aufnahme kann höher oder niedriger sein, abhängig von Ihrem Kalorienbedarf.
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