OstroVit - Trainingsband Widerstand 11-30 kg - 1 Stk.
WiderstandsbänderVorteile: Hilft beim Abnehmen Hilft, in Form zu kommen Hilft, Muskelmasse aufzubauen Hilft, den Körper zu formen...
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Widerstandsbänder
Vorteile:
- Hilft beim Abnehmen
- Hilft, in Form zu kommen
- Hilft, Muskelmasse aufzubauen
- Hilft, den Körper zu formen
- Steigert das Selbstbewusstsein mit einer neuen Figur
Widerstand: 11-30 kg
Länge: 2080 mm
Breite: 22 mm
Dicke: 4,5 mm
Material: 100% Naturkautschuk
Farbe: Schwarz
Vorteile der Verwendung von Widerstandsbändern
Widerstandsbänder werden häufig verwendet. Durch die Auswahl des richtigen Widerstandsbandes können Sie Unterstützung erhalten bei:
- Gewichtsverlust
- In Form kommen
- Muskelmasse aufbauen
- Den Körper formen
- Das Selbstbewusstsein mit einer neuen Figur steigern
Forschung über Widerstandsbänder
Forschung zeigt, dass die Verwendung von Widerstandsbändern effektiv die Muskelkraft erhöhen und die Körperzusammensetzung verbessern kann. Eine im Journal of Strength and Conditioning Research veröffentlichte Studie fand heraus, dass das Training mit Widerstandsbändern zu einer erhöhten Muskelaktivierung und -kraft im Unterkörper führen kann.
Widerstandsbänder für Aufwärm- und Krafttraining
Widerstandsbänder eignen sich sowohl für das Aufwärmen als auch für das Krafttraining, das den Körper formt und die unteren Körperteile stärkt. Sie können sie leicht um Arme, Beine und Rumpf wickeln. Ihre kleine Größe und ihr geringes Gewicht ermöglichen es Ihnen, überall bequem zu trainieren. Dank des Widerstands, den sie bieten, sind die Muskeln gezwungen, härter zu arbeiten, was bedeutet, dass das Training mit Widerstandsbändern nicht schwierig ist und eine konstante Muskelspannung bietet.
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