Kreatin ist eine organische chemische Verbindung, die natürlich im menschlichen Körper vorkommt. Es wird typischerweise über unsere Ernährung durch tierische Produkte wie Fleisch, Eier oder Fisch zugeführt. Seine positive Wirkung basiert auf einem einfachen Mechanismus, der durch den Abbau von Phosphokreatin in den Muskeln Energie in Form von hochenergetischen ATP (Adenosintriphosphat)-Molekülen freisetzt. Obwohl Kreatin auch in Lebensmitteln vorkommt, kann sein optimaler Spiegel nur durch zusätzliche Supplementierung sichergestellt werden - insbesondere für Personen, die regelmäßig verschiedene Sportarten ausüben.
Es gibt umfangreiche Forschung, die die Verwendung von Kreatinmonohydrat als wirksames und sicheres Nahrungsergänzungsmittel für Sportler unterstützt. Studien haben gezeigt, dass Kreatin-Supplementierung die Muskelkraft erhöhen und die Leistung bei intensivem Training verbessern kann. Es wurde auch gezeigt, dass es positive Auswirkungen auf die Gehirnfunktion hat und möglicherweise kognitive Fähigkeiten und Gedächtnis verbessern kann.
Die empfohlene tägliche Dosis nicht überschreiten. Das Produkt nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil werden empfohlen. Nicht verwenden, wenn Sie allergisch gegen einen der Inhaltsstoffe sind. Nicht geeignet für Personen mit eingeschränkter Nierenfunktion. Kinder, schwangere oder stillende Frauen sollten dieses Produkt nicht verwenden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
1 Portion: 4 Kapseln.
An Trainingstagen eine Portion täglich nach dem Training einnehmen. An Ruhetagen eine Portion nach dem Aufwachen einnehmen. Das Produkt ist für Erwachsene gedacht, die ein intensives Training absolvieren.
Kühl, trocken und dunkel lagern und übermäßige Hitze vermeiden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Produktinformation | |
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Produktname: | OstroVit - Kreatinmonohydrat - 120 Kapseln |
Warnung: | Die empfohlene tägliche Dosis nicht überschreiten. Das Produkt nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil werden empfohlen. Nicht geeignet für Personen mit eingeschränkter Nierenfunktion. Kinder, schwangere oder stillende Frauen sollten das Produkt nicht einnehmen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. |
Anwendung: | 1 Portion: 4 Kapseln. An Trainingstagen eine Portion täglich nach dem Training einnehmen. An Ruhetagen eine Portion nach dem Aufwachen. Das Produkt ist für Erwachsene gedacht, die intensives Training durchführen. |
Lagerung: | Kühl, trocken und dunkel lagern und übermäßige Hitze vermeiden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. |
Portionsgröße: | 4 Kapseln |
Portionen pro Behälter: | 30 |
Hinweis: | Nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Die empfohlene tägliche Dosis nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. |
Inhaltsstoffe: | Kreatinmonohydrat, Kapselhülle (Gelatine, gereinigtes Wasser). Das Produkt kann Milch (einschließlich Laktose), Soja, Erdnüsse, andere Nüsse, Sesamsamen, glutenhaltiges Getreide, Eier, Schalentiere, Fisch enthalten. |
Nettogewicht: | 148 g |
Portionen pro Behälter: | 30 |
1 Portion: | 4 Kapseln |
Aktive Inhaltsstoffe: | Kreatinmonohydrat - davon Kreatin |
Pro Portion: | 4400 mg 3872 mg |
*Prozentualer Anteil der täglichen Aufnahme basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihr täglicher Bedarf kann je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
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