OstroVit - Kreatinmonohydrat Mango - 300 g

OstroVit Creatin Monohydrat

OstroVit Creatin Monohydrat ist ein hochwertiges Supplement, das als Quelle für Kreatin in Monohydratform dient. Dieses Supplement ist bekannt dafür, die anabolen, ergogenen und antikatabolen Effekte von Kreatin zu verstärken, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für sowohl Amateur- als auch Profisportler macht.

Vorteile:

• 300 g Kreatinmonohydrat pro Packung.
• 120 Portionen pro Packung.
• 1 Messlöffel täglich.
• Köstliche Geschmacksvielfalt von True Taste.

Hochwertiges Kreatinmonohydrat

Kreatin ist eine organische chemische Verbindung, die natürlich im menschlichen Körper vorkommt. Es wird normalerweise über tierische Produkte wie Fleisch, Eier und Fisch zugeführt. Die vorteilhafte Wirkung von Kreatin basiert auf einem einfachen Mechanismus, bei dem der Abbau von Phosphokreatin in den Muskeln Energie in Form von hochenergetischen Molekülen ATP (Adenosintriphosphat) freisetzt. Obwohl Kreatin auch in der Nahrung vorkommt, ist die einzige Möglichkeit, unsere Muskeln vollständig mit Kreatin zu sättigen, die kontinuierliche Supplementierung.

Eigenschaften von OstroVit Kreatin Monohydrat

Kreatinmonohydrat ist zweifellos ein sehr effektives und sicheres Supplement für Sportler. Es hat eine Reihe von wertvollen Eigenschaften, die die Muskelfunktion verbessern und auch schützende Effekte auf das Gehirn und den Herzmuskel haben. Nachfolgend eine Liste einiger Vorteile der Kreatinsupplementierung:

• Viele Meta-Analysen zeigen, dass seine Einnahme unsere Kraft und Trainingsausdauer erhöht.
• Durch die Erhöhung der Menge an Phosphokreatin in den Muskeln steigert es unsere Energiereserven.
• Durch die Wasserretention in Muskelzellen schafft es eine ideale anabole Umgebung – größere Muskeln.
• Es kann unser Wohlbefinden und unsere allgemeine Zufriedenheit effektiv verbessern, indem es direkt unser Gehirn beeinflusst.
• Studien haben gezeigt, dass Menschen, die Kreatin verwenden, größere Zuwächse an fettfreier Muskelmasse hatten als diejenigen, die es nicht verwenden.
• Es nimmt aktiv an der Resynthese unseres Glykogens teil.

Erhöhte Kraft und Ausdauer

Einer der herausragendsten Vorteile von Kreatinmonohydrat ist seine Fähigkeit, Kraft und Ausdauer zu steigern. Laut mehreren Meta-Analysen kann die regelmäßige Einnahme von Kreatin zu signifikanten Verbesserungen sowohl der maximalen Kraft als auch der Ausdauer während des Trainings führen. Dies macht es zu einem unschätzbaren Supplement für Sportler, die ihre Leistung maximieren möchten.

Erhöhte Energiereserve

Durch die Erhöhung der Menge an Phosphokreatin in den Muskeln hilft Kreatinmonohydrat, die Energiereserven des Körpers zu steigern. Phosphokreatin fungiert als schnelle Energiequelle während intensiven Trainings, was es Ihnen ermöglicht, härter und länger zu trainieren.

Größere Muskeln

Kreatinmonohydrat trägt zur Wasserretention in Muskelzellen bei und schafft so eine ideale anabole Umgebung für das Muskelwachstum. Das bedeutet, dass Ihre Muskeln nicht nur stärker, sondern auch größer und definierter werden.

Verbessertes Wohlbefinden

Neben seinen physischen Vorteilen wurde auch gezeigt, dass Kreatinmonohydrat positive Effekte auf das mentale Wohlbefinden hat. Forschungen haben gezeigt, dass Kreatin die Stimmung und die allgemeine Zufriedenheit verbessern kann, indem es die Gehirnfunktionen beeinflusst.

Erhöhte fettfreie Muskelmasse

Studien haben gezeigt, dass Menschen, die Kreatin verwenden, größere Zuwächse an fettfreier Muskelmasse haben im Vergleich zu denen, die es nicht verwenden. Dies macht Kreatinmonohydrat zu einem ausgezeichneten Supplement für diejenigen, die Muskeln aufbauen möchten, ohne Fett zuzulegen.

Aktiv bei der Glykogenresynthese

Kreatinmonohydrat spielt eine aktive Rolle bei der Resynthese von Glykogen, was wichtig für die Erholung nach dem Training und zur Aufrechterhaltung des Energielevels während längerer körperlicher Aktivität ist.

Forschung zu Kreatinmonohydrat

Forschung hat gezeigt, dass Kreatinmonohydrat eines der am meisten untersuchten und wirksamsten Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt ist. Laut einer im "Journal of the International Society of Sports Nutrition" veröffentlichten Studie hat sich gezeigt, dass Kreatinmonohydrat effektiv bei der Verbesserung von Muskelkraft, Ausdauer und Erholung nach dem Training ist.

Inhaltsstoffe und Nährwertangaben

OstroVit Kreatinmonohydrat enthält die folgenden Inhaltsstoffe: Kreatinmonohydrat, Säureregulator - Zitronensäure, Aromastoffe, Süßstoffe: Sucralose, Acesulfam K. Das Produkt kann Milch (einschließlich Laktose), Soja, Erdnüsse, andere Nüsse, Sesamsamen, glutenhaltige Getreide, Eier, Schalentiere, Fisch enthalten.

Gebrauchsanweisung

Um OstroVit Kreatinmonohydrat zu verwenden, mischen Sie eine Portion (3 g, entsprechend 3/4 Messlöffel) in 100-150 ml Wasser oder Saft. An Trainingstagen nehmen Sie täglich eine Portion nach dem Aufwachen oder nach dem Training. An Ruhetagen nehmen Sie täglich eine Portion nach dem Aufwachen. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil werden empfohlen. Nicht verwenden, wenn Sie allergisch gegen einen der Inhaltsstoffe des Produkts sind. Das Produkt sollte nicht von Kindern, Schwangeren oder stillenden Müttern verwendet werden. Das Produkt ist nicht geeignet für Personen mit Nierenproblemen. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

OstroVit Kreatinmonohydrat ist eine ausgezeichnete Wahl für diejenigen, die ihre sportliche Leistung verbessern, Muskelmasse erhöhen und das allgemeine Wohlbefinden steigern möchten. Mit seinen vielen Vorteilen und hochwertigen Inhaltsstoffen ist dieses Supplement ein Muss für alle ernsthaften Athleten und Fitnessbegeisterten.