OstroVit - Keep Sleep Melatonin 4K - 100 Tabletten

OstroVit Keep Sleep Melatonin 4K - Nachtsupport für den Körper

OstroVit Keep Sleep Melatonin 4K ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Form von leicht schluckbaren Tabletten, das besonders für Personen empfohlen wird, die im Schichtdienst arbeiten oder häufig Zeitzonen wechseln. Das Produkt ist darauf ausgelegt, den natürlichen Schlafzyklus des Körpers zu unterstützen und die Einschlafzeit zu verkürzen.

Vorteile:

• Quelle von Melatonin - eine Portion des Supplements versorgt den Körper mit 1 mg des natürlichen Hormons.
• 1 Portion = 3/4 Tablette
• Leistung - die Produktverpackung enthält 100 Tabletten, was 400 Portionen der Zubereitung entspricht.
• Praktische Form - die Zubereitung ist in Form von leicht schluckbaren Tabletten erhältlich.

Quelle von Melatonin

Melatonin ist ein Hormon, das natürlich im menschlichen Körper vorkommt und im zentralen Nervensystem von der Zirbeldrüse produziert wird. Es ist ein Derivat von Tryptophan, dessen Synthese und Sekretion im Körper im Dunkeln zunehmen, während Licht die Prozesse hemmt. Die natürliche Produktion von Melatonin im Körper beginnt nach Sonnenuntergang und ist in der Mitte der Nacht, zwischen 2 und 4 Uhr morgens, am intensivsten. Daher wird die Verbindung oft als Hormon der Dunkelheit oder Schlafhormon bezeichnet. Da die Melatoninproduktion mit dem Alter abnimmt und ein allmählicher Rückgang der Verbindungskonzentration bereits ab dem Alter von 40 Jahren beobachtet werden kann, ist es sinnvoll, über eine externe Ergänzung des Hormons nachzudenken.

1 Portion = 3/4 Tablette

Eine Portion OstroVit Keep Sleep Melatonin 4K entspricht 3/4 einer Tablette, was eine einfache Dosierung nach Bedarf ermöglicht. Diese präzise Dosierung stellt sicher, dass Sie genau die Menge an Melatonin erhalten, die erforderlich ist, um Ihren Schlafzyklus zu unterstützen, ohne eine Überdosierung.

Leistung

Die Verpackung von OstroVit Keep Sleep Melatonin 4K enthält 100 Tabletten und bietet somit bis zu 400 Portionen der Zubereitung. Das bedeutet, dass eine einzelne Packung lange hält und eine kosteneffiziente Lösung zur Unterstützung Ihres Schlafs über einen längeren Zeitraum darstellt. Mit einer langlebigen und wirtschaftlichen Verpackung können Sie sicher sein, dass Sie ein hochwertiges Supplement erhalten, das lange hält.

Praktische Form

OstroVit Keep Sleep Melatonin 4K ist in einer praktischen Tablettenform erhältlich, die leicht zu schlucken ist. Dies erleichtert die Integration in Ihre tägliche Routine, egal ob Sie zu Hause oder unterwegs sind. Die praktische Form ermöglicht es Ihnen, Ihre Dosis schnell und einfach ohne Aufwand einzunehmen.

Forschung zu Melatonin

Forschungen zeigen, dass Melatonin helfen kann, das subjektive Gefühl des plötzlichen Zeitzonenwechsel-Syndroms, auch bekannt als Jetlag, zu lindern. Eine vorteilhafte Wirkung wird erzielt, wenn 0,5 mg Melatonin kurz vor dem Schlafengehen am ersten Reisetag und an den folgenden Tagen nach der Ankunft am Zielort eingenommen werden. Melatonin hilft auch, die Einschlafzeit zu verkürzen, und vorteilhafte Effekte werden erzielt, wenn 1 mg Melatonin kurz vor dem Schlafengehen eingenommen wird.

Melatonin und Jetlag

Jetlag ist ein häufiges Problem für diejenigen, die häufig über mehrere Zeitzonen hinweg reisen. Symptome sind Müdigkeit, Schlaflosigkeit und Desorientierung. Es wurde gezeigt, dass Melatonin wirksam bei der Reduzierung dieser Symptome ist, indem es dem Körper hilft, sich schneller an die neue Zeitzone anzupassen. Eine im "Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism" veröffentlichte Studie zeigte, dass Melatonin die Schlafqualität verbessern und Jetlag-Symptome bei Reisenden reduzieren kann.

Melatonin und Schlafqualität

Melatonin spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulierung des Schlaf-Wach-Zyklus. Untersuchungen haben gezeigt, dass Melatoninpräparate die Schlafqualität verbessern können, insbesondere bei Personen mit Schlafstörungen. Eine in "Sleep Medicine Reviews" veröffentlichte Studie fand heraus, dass Melatonin die Einschlafzeit und die Gesamtdauer des Schlafs verbessern kann, was es zu einem wertvollen Ergänzungsmittel für diejenigen macht, die Schwierigkeiten haben, einzuschlafen.

Melatonin und Altern

Mit zunehmendem Alter nimmt die natürliche Produktion von Melatonin im Körper ab, was zu Schlafproblemen führen kann. Forschung, die in "Experimental Gerontology" veröffentlicht wurde, zeigt, dass Melatoninpräparate älteren Erwachsenen helfen können, ihre Schlafqualität zu verbessern. Die Studie ergab, dass Melatonin die Schlafdauer verlängern und die Schlafeffizienz verbessern kann, was es zu einem wichtigen Ergänzungsmittel für ältere Menschen macht.

Zusammenfassung

OstroVit Keep Sleep Melatonin 4K ist ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel, das den natürlichen Schlafzyklus des Körpers unterstützt. Mit seinen vielen Vorteilen, einschließlich der Reduzierung der Einschlafzeit und der Linderung von Jetlag-Symptomen, ist es ein wertvolles Ergänzungsmittel für diejenigen, die eine bessere Schlafqualität suchen. Die praktische Tablettenform und die langlebige Verpackung machen es einfach, es in Ihre tägliche Routine zu integrieren. Unterstützt durch umfangreiche Forschung ist OstroVit Keep Sleep Melatonin 4K eine zuverlässige Wahl zur Verbesserung Ihres Schlafs und Wohlbefindens.