OstroVit - Beta-Alanin Natürlich - 200 g

OstroVit Beta-Alanin

OstroVit Beta-Alanin ist ein hochwertiges Supplement, das eine Quelle für Beta-Alanin bietet. OstroVit Supreme Pure Beta-Alanin ist ein ausgezeichnetes Produkt, das während intensiver Workouts verwendet wird. Diese einkomponentige, mikronisierte Zubereitung ist für Sportler gedacht, die ihr natürliches Potenzial maximieren möchten.

Vorteile:

• 200 g Beta-Alanin pro Packung.
• 50 Portionen pro Packung.
• 4 g pro Dosis.
• Nur eine Zutat, ohne unnötige Füllstoffe.

Beta-Alanin

Beta-Alanin ist eine organische chemische Verbindung, die als ergogene Substanz klassifiziert wird. Es ist ein labormodifiziertes Isomer der natürlichen Aminosäure Alanin, die in der Natur vorkommt. Nach der Einnahme wird Beta-Alanin zur Produktion von Carnosin verwendet, das als Säurepuffer im Körper fungiert. Carnosin wird in Muskelzellen gespeichert und bei einem pH-Abfall (Wasserstoffionen) freigesetzt, um deren Säuregehalt zu regulieren. Eine größere Menge an Carnosin in den Muskeln ermöglicht längere Workouts.

Eigenschaften von OstroVit Supreme Pure Beta-Alanin

Als Vorläufer der Carnosinsynthese erhöht dieses Supplement die Muskelausdauer und ermöglicht mehr Wiederholungen beim Krafttraining. Es ist auch sehr nützlich für Personen, die sich mit Sprinten oder Rudern beschäftigen. Beta-Alanin hat mehrere vorteilhafte Eigenschaften:

• Die Einnahme von Beta-Alanin verursacht Muskelhypertrophie, was vorteilhaft für den Aufbau von magerer Muskelmasse ist.
• Einige Studien weisen auf eine erhöhte Lipolyse hin, d.h. Fettverbrennung, bei Personen, die Beta-Alanin einnehmen.
• Der Effekt erhöhter Muskelausdauer und reduzierter Ermüdungswahrnehmung während des Trainings.
• Durch die Ermöglichung von mehr Wiederholungen in Sätzen erhöht es das Trainingsvolumen, was zu einem effektiveren Muskelwachstum führt.
• Ermöglicht längere und effektivere Workouts.

Muskelhypertrophie

Beta-Alanin trägt zur Muskelhypertrophie bei, was eine Zunahme der Muskelmasse bedeutet. Dies ist besonders vorteilhaft für diejenigen, die eine magere Muskelmasse aufbauen möchten. Durch die Erhöhung der Carnosinmenge in den Muskeln können Sie länger und härter trainieren, was im Laufe der Zeit zu größeren Muskelzuwächsen führt.

Erhöhte Fettverbrennung

Forschungen haben gezeigt, dass Beta-Alanin die Lipolyse erhöhen kann, den Prozess, bei dem der Körper Fett zur Energiegewinnung abbaut. Das bedeutet, dass das Supplement nicht nur beim Muskelaufbau hilft, sondern auch bei der Reduktion von Körperfett. Dies macht Beta-Alanin zu einem ausgezeichneten Supplement für diejenigen, die ihre Körperzusammensetzung verbessern möchten.

Verbesserte Ausdauer

Einer der am meisten bemerkten Vorteile von Beta-Alanin ist seine Fähigkeit, die Muskelausdauer zu verbessern. Durch die Erhöhung der Carnosinwerte in den Muskeln kann Beta-Alanin helfen, das Gefühl von Müdigkeit während des Trainings zu reduzieren, sodass Sie länger und mit höherer Intensität trainieren können.

Erhöhtes Trainingsvolumen

Durch die Ermöglichung von mehr Wiederholungen in jedem Satz kann Beta-Alanin das gesamte Trainingsvolumen erhöhen. Das bedeutet, dass Sie mehr Übungen und Sätze während jedes Workouts ausführen können, was wiederum zu schnelleren und effektiveren Muskelzuwächsen führen kann.

Längere und effektivere Workouts

Beta-Alanin ermöglicht längere und effektivere Workouts. Durch die Reduzierung des Ermüdungsgefühls und die Erhöhung der Ausdauer können Sie mit höherer Intensität und über längere Zeiträume trainieren, was zu besseren Trainingsergebnissen führt.

Forschung zu Beta-Alanin

Mehrere Studien haben gezeigt, dass Beta-Alanin die sportliche Leistung und die Muskelausdauer verbessern kann. Eine in "Amino Acids" veröffentlichte Studie zeigte, dass die Einnahme von Beta-Alanin die Carnosinspiegel in den Muskeln um bis zu 80% erhöhen kann. Eine weitere Studie, die im "Journal of the International Society of Sports Nutrition" veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Beta-Alanin die Ausdauerleistung verbessern und die Ermüdung reduzieren kann.

Dosierung und Anwendung

Mischen Sie eine Portion von 800 mg (1 flacher Messlöffel) in 100 ml Wasser oder Saft. Verwenden Sie den mitgelieferten Messlöffel (1 ml). Verzehren Sie 3 Mal täglich 800 mg zusammen mit einer Mahlzeit.

Die einfache Einnahme von Beta-Alanin in Mengen über 800 mg kann Nebenwirkungen (Kribbeln, Taubheitsgefühl) verursachen. Es wird empfohlen, eine einzelne Portion von 800 mg mit mindestens 3 Stunden Abstand zwischen jeder einzelnen Portion des Produkts zu konsumieren.

Das Produkt ist für Personen mit erhöhter körperlicher Aktivität bestimmt.

Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil werden empfohlen. Nicht konsumieren, wenn Sie allergisch gegen einen der Inhaltsstoffe des Produkts sind. Das Produkt sollte nicht von Kindern, schwangeren Frauen oder stillenden Müttern verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Inhaltsstoffe und Allergene

Beta-Alanin.

Das Produkt kann Milch (einschließlich Laktose), Soja, Erdnüsse, andere Nüsse, Sesamsamen, glutenhaltige Getreide, Eier, Schalen- und Krustentiere, Fisch enthalten.