Osavi - Inulin aus Chicorée-Wurzel - 270g

Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform mit Fibruline™ hochlöslichem natürlichem Inulin, gewonnen aus Chicorée-Wurzel

Vorteile:

• Unterstützt die richtige Verdauung
• Reduziert Verstopfung
• Reguliert Blutzucker- und Cholesterinspiegel
• Erhöht das Sättigungsgefühl
• Hilft beim Abnehmen

Unterstützt die richtige Verdauung

Inulin ist ein Ballaststoff, der natürlich in vielen Früchten und Gemüsesorten vorkommt. Es wirkt sich positiv auf das Verdauungssystem aus. Durch den Verzehr von Inulin können Sie die richtige Verdauung unterstützen und das Risiko von Verstopfung reduzieren. Inulin hilft, den Stuhl aufzulösen und erhöht dadurch die Häufigkeit der Darmbewegungen. Es reguliert auch die Darmfunktion und reduziert das Risiko von Verstopfung, indem es den Verdauungskomfort verbessert. Durch die Unterstützung der Aufrechterhaltung einer normalen Schleimhaut im Dickdarm reduziert Inulin die Expositionszeit gegenüber potenziell krebserregenden Substanzen [5, 6].

Reduziert Verstopfung

Inulin ist eine Art löslicher Ballaststoff, der zu den Fructanen gehört und eine präbiotische Wirkung hat, indem er die nützlichen Bakterien in unserem Darm nährt. Darmbakterien nutzen Inulin zur Produktion von kurzkettigen Fettsäuren, die den Zellen im Darm Nährstoffe liefern und zahlreiche gesundheitliche Vorteile für unseren Körper bieten. Durch das Auflösen der Stuhlmasse hilft Inulin, die Häufigkeit der Darmbewegungen zu erhöhen und die Darmfunktion zu regulieren. Es reduziert das Risiko von Verstopfung, indem es den Verdauungskomfort verbessert [5, 6].

Reguliert Blutzucker- und Cholesterinspiegel

Der Verzehr von Ballaststoffen senkt die Glukosespiegel und verringert auch die Aufnahme von Cholesterin, indem er den Gesamtwert und die LDL-Fraktion im Blut reduziert. Durch die Erhöhung des Sättigungsgefühls hilft Inulin, den Appetit und die Kalorienaufnahme besser zu kontrollieren, was den Prozess des Abnehmens und der Reduzierung des Körperfetts erleichtert [1-4].

Erhöht das Sättigungsgefühl

Inulin erhöht das Sättigungsgefühl, was beim Abnehmen hilfreich sein kann. Durch die Erhöhung des Sättigungsgefühls hilft Inulin, den Appetit und die Kalorienaufnahme besser zu kontrollieren, was den Prozess des Abnehmens und der Reduzierung des Körperfetts erleichtert [3, 4].

Hilft beim Abnehmen

Inulin erhöht das Sättigungsgefühl und reduziert den Appetit, was beim Abnehmen hilfreich sein kann. Durch die Erhöhung des Sättigungsgefühls hilft Inulin, den Appetit und die Kalorienaufnahme besser zu kontrollieren, was den Prozess des Abnehmens und der Reduzierung des Körperfetts erleichtert [3, 4].

Forschung zu Inulin

Mehrere Studien haben die gesundheitlichen Auswirkungen von Inulin untersucht. Eine Studie zeigte, dass Fructane vom Inulin-Typ die Blutzuckerkontrolle bei Menschen mit Prädiabetes und Typ-2-Diabetes verbessern können [1]. Eine weitere Meta-Analyse von randomisierten kontrollierten Studien fand heraus, dass Inulin die Blutfettwerte sowohl bei Menschen mit normalen Lipidwerten als auch bei solchen mit hohen Lipidwerten senken kann [2]. Eine andere Studie zeigte, dass die akute Supplementierung von Fructanen vom Inulin-Typ die Appetitempfindungen reduziert [3]. Eine weitere randomisierte kontrollierte Studie fand heraus, dass der Verzehr von Inulin und Beta-Glucan den Appetit und die Energieaufnahme bei gesunden Frauen reduziert [4]. Es gibt auch Studien, die zeigen, dass Inulin die Zusammensetzung der Darmmikrobiota beeinflusst und positive Effekte auf die Darmgesundheit haben kann [6, 7].

Was ist besonders an Inulin?

Unser Produkt enthält FibrulineTM, ein hochlösliches Inulin, das aus der Chicoréewurzel gewonnen wird und einen hohen Ballaststoffgehalt aufweist. Die tägliche Dosis enthält insgesamt 13,5 Gramm FibrulineTM, einen Ballaststoff aus der Chicoréewurzel (Cichorium intybus), der 12 Gramm Inulin liefert. Die Packung enthält einen Messlöffel, der Ihnen hilft, die empfohlene Menge des Produkts zu messen, das dreimal täglich konsumiert werden soll. Das Produkt hat eine ausgezeichnete Löslichkeit in heißen und kalten Getränken und ist auch ein idealer Zusatz zu Smoothies und Mahlzeiten. Wenn Sie auf die Gesundheit Ihres Darms und regelmäßige Darmbewegungen achten möchten - verwenden Sie Inulin, das die Häufigkeit der Darmbewegungen erhöht, die ordnungsgemäße Funktion des Verdauungssystems unterstützt und Ihnen hilft, optimale Glukose- und Cholesterinwerte zu halten.

Warum könnte jemand davon profitieren, Inulin als Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen?

Es gibt mehrere Vorteile, Inulin als Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen:

• Inulin aus Chicorée trägt zur normalen Darmfunktion bei, indem es die Häufigkeit der Darmbewegungen erhöht.
• Es stimuliert das Wachstum von nützlichen Darmmikrobiota.
• Es erhöht das Sättigungsgefühl.
• Es reduziert die Kontaktzeit potenziell krebserregender Substanzen mit der Darmschleimhaut.
• Es senkt den Blutzuckerspiegel.
• Es senkt den Gesamtcholesterinspiegel und die LDL-Fraktion im Blut.

Was ist besonders an Inulin?

Inulin enthält FibrulineTM, ein hochlösliches Inulin, das aus der Chicoréewurzel gewonnen wird. Es hat einen hohen Ballaststoffgehalt und enthält einen Messlöffel für eine einfache Dosierung. Es löst sich hervorragend in kalten und heißen Getränken auf und ist perfekt als Ergänzung zu Smoothies oder Mahlzeiten geeignet. Das Produkt hat ein sauberes Etikett und enthält keine Zusatzstoffe. Es ist glutenfrei, laktosefrei, sojafrei und gentechnikfrei.

Forschung zu Inulin

Mehrere Studien haben die gesundheitlichen Auswirkungen von Inulin untersucht. Eine Studie zeigte, dass Inulin-Typ-Fruktane die Blutzuckerkontrolle bei Menschen mit Prädiabetes und Typ-2-Diabetes verbessern können [1]. Eine andere Meta-Analyse von randomisierten kontrollierten Studien fand heraus, dass Inulin die Blutfettwerte sowohl bei Menschen mit normalen als auch bei erhöhten Lipidwerten senken kann [2]. Eine weitere Studie zeigte, dass die akute Supplementierung mit Inulin-Typ-Fruktanen das Hungergefühl reduziert [3]. Eine weitere randomisierte kontrollierte Studie ergab, dass der Konsum von Inulin und Beta-Glucan das Hungergefühl und die Energieaufnahme bei gesunden Frauen reduziert [4]. Es gibt auch Studien, die zeigen, dass Inulin die Zusammensetzung der Darmmikrobiota beeinflusst und positive Auswirkungen auf die Darmgesundheit haben kann [6, 7].

Quellen:

[1] Wang, L. et al. (2019). Inulin-Typ-Fruktane-Supplementierung verbessert die glykämische Kontrolle für die Prädiabetes- und Typ-2-Diabetes-Populationen: Ergebnisse aus einer GRADE-bewerteten systematischen Überprüfung und Dosis-Wirkungs-Meta-Analyse von 33 randomisierten kontrollierten Studien. Journal of Translational Medicine, 17 (1), 410. https://doi.org/10.1186/s12967-019-02159-0

[2] Zhuang, G., et al. (2012) Auswirkungen von Inulin auf das Lipidprofil im Plasma bei normolipidämischen und hyperlipidämischen Probanden: eine Meta-Analyse von randomisierten kontrollierten Studien, Clinical Lipidology, 7: 2, 215-222, doi: 10.2217 / clp.12