Inositol ist in hohen Konzentrationen im Gehirn vorhanden und beteiligt sich an vielen wichtigen biochemischen Prozessen. Es ist besonders wichtig für die Unterstützung der Funktion des Nervensystems und kann helfen, kognitive Fähigkeiten und Gedächtnis zu verbessern. Forschung zeigt, dass Inositol helfen kann, Symptome von Angst und Depression zu reduzieren, was es zu einem wertvollen Ergänzungsmittel für die psychische Gesundheit macht.
Die häufigste Form von Inositol im Körper, Myo-Inositol, wirkt als Vorläufer von hormonellen Botenstoffen. Das bedeutet, dass es helfen kann, das hormonelle Gleichgewicht des Körpers zu regulieren, was besonders wichtig für Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) ist. Studien haben gezeigt, dass Myo-Inositol die Ovulation und Fruchtbarkeit bei Frauen mit PCOS verbessern kann.
Inositol spielt eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung stabiler Energieniveaus im Laufe des Tages. Durch Beeinflussung der Energieproduktion der Zellen kann es helfen, Müdigkeit zu reduzieren und die Ausdauer zu erhöhen. Dies macht es zu einem ausgezeichneten Ergänzungsmittel für Personen, die zusätzliche Energie benötigen, um ihre täglichen Aktivitäten zu bewältigen.
Inositol in Pulverform ist einfach zu verwenden und kann leicht mit Wasser oder Ihrem Lieblingsgetränk gemischt werden. Ein halber Messlöffel (1000 mg) ist alles, was benötigt wird, um von den Vorteilen des Inositols zu profitieren. Es kann mit oder ohne Nahrung eingenommen werden, was es flexibel macht, sich an Ihre tägliche Routine anzupassen.
Inositol ist eine natürliche Substanz, die in vielen Lebensmitteln wie Früchten, Bohnen und Nüssen vorkommt. Es ist eine sichere und natürliche Möglichkeit, Ihre Gesundheit zu unterstützen, ohne sich über Nebenwirkungen Sorgen machen zu müssen. Da es ein natürlicher Bestandteil des Körpers ist, wird es gut vertragen und hat nur wenige Gegenanzeigen.
Forschung hat gezeigt, dass Inositol mehrere gesundheitliche Vorteile haben kann, einschließlich der Unterstützung der psychischen Gesundheit, des hormonellen Gleichgewichts und der Energieproduktion. Eine im „Journal of Clinical Psychopharmacology“ veröffentlichte Studie fand heraus, dass Inositol wirksam sein kann, um Symptome von Angst und Depression zu reduzieren. Eine weitere Studie in der „European Review for Medical and Pharmacological Sciences“ zeigte, dass Myo-Inositol die Ovulation und Fruchtbarkeit bei Frauen mit PCOS verbessern kann.
Inositol (Myo-Inositol).
Inhalt pro Portion | ½ Messlöffel |
Inositol (Myo-Inositol) | 1000 mg |
½ Messlöffel Pulver in 200 ml Wasser oder Getränk einrühren. Wir empfehlen, es mit einer Mahlzeit oder unmittelbar danach einzunehmen.
Die empfohlene tägliche Dosis nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Um gesund zu bleiben, sollten Sie sich abwechslungsreich ernähren und einen gesunden Lebensstil führen.
An einem dunklen und trockenen Ort bei Raumtemperatur lagern, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern.
Produktinformationen | |
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Produktname: | Inositol-Pulver als Nahrungsergänzungsmittel |
Nährwertangaben: | Portionsgröße: ½ Messlöffel (1000 mg) Portionen pro Behälter: Variiert |
Zutaten: | Inositol (Myo-Inositol) |
Menge pro Portion: | 1000 mg |
Empfohlene Verwendung: | Mischen Sie ½ Messlöffel Pulver in 200 ml Wasser oder Getränk. Nehmen Sie es mit einer Mahlzeit oder unmittelbar danach ein. |
Zusätzliche Hinweise: | Verwenden Sie es nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Überschreiten Sie nicht die empfohlene tägliche Dosis. An einem dunklen und trockenen Ort bei Raumtemperatur, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern, aufbewahren. |
*Prozentuale Tageswerte basieren auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
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