L-Glycin fungiert als Neurotransmitter im Nervensystem. Das bedeutet, dass es hilft, Signale zwischen Nervenzellen zu übertragen, was entscheidend für die Gehirnfunktion und die Gesundheit des Nervensystems ist. Laut Forschung kann Glycin helfen, Stress und Angst zu reduzieren, indem es eine beruhigende Wirkung auf das Gehirn fördert.
Glycin ist ein wichtiger Bestandteil der Proteinsynthese, was bedeutet, dass es dem Körper hilft, neue Proteine zu bilden. Proteine sind notwendig für viele Körperfunktionen, einschließlich Muskelaufbau, Gewebereparatur und die Produktion von Enzymen und Hormonen. Glycin ist besonders wichtig für die Produktion von Kollagen, einem Strukturprotein, das in Haut, Knochen und Bindegewebe vorkommt.
Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im Körper und essenziell für die Elastizität der Haut, die Festigkeit der Knochen und die Gesundheit von Gelenken und Muskeln. Glycin ist eine der drei Hauptaminosäuren, aus denen Kollagen besteht. Durch die Zufuhr von zusätzlichem Glycin kann die natürliche Kollagenproduktion des Körpers unterstützt werden, was das Hautbild verbessern und Gelenkschmerzen reduzieren kann.
Studien haben gezeigt, dass Glycin die Schlafqualität verbessern kann, indem es die Körpertemperatur senkt und ein Gefühl der Ruhe fördert. Die Einnahme von Glycin vor dem Schlafengehen kann helfen, schneller einzuschlafen und einen tieferen, erholsameren Schlaf zu erreichen. Dies macht es zu einem hervorragenden Ergänzungsmittel für Menschen mit Schlafproblemen oder Schlaflosigkeit.
Glycin spielt eine entscheidende Rolle bei der Unterstützung der Gesundheit von Muskeln und Gelenken. Es hilft, beschädigtes Gewebe zu reparieren und kann Entzündungen in den Gelenken reduzieren. Dies macht es zu einem wertvollen Ergänzungsmittel für Sportler und Menschen mit Gelenkproblemen. Durch die Unterstützung der natürlichen Heilungsprozesse des Körpers kann Glycin zu einer schnelleren Erholung nach dem Training beitragen und das Verletzungsrisiko verringern.
Forschung hat mehrere gesundheitliche Vorteile von L-Glycin gezeigt. Eine Studie, die im "Journal of Clinical Sleep Medicine" veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Glycin die Schlafqualität verbessern und die Tagesmüdigkeit reduzieren kann. Eine andere Studie im "Journal of Biological Chemistry" zeigte, dass Glycin essenziell für die Kollagenproduktion ist, die für die Gesundheit von Haut und Knochen entscheidend ist. Weitere Forschungen haben auch darauf hingewiesen, dass Glycin entzündungshemmende Eigenschaften haben und die Funktion des Nervensystems unterstützen kann.
Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform mit L-Glycin, einer endogenen Aminosäure, die als Neurotransmitter fungiert und ein notwendiger Bestandteil im Prozess der Proteinsynthese, einschließlich der Kollagenproduktion, ist.
L-Glycin, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Inulin.
Aktive Inhaltsstoffe | 3 Kapseln |
L-Glycin | 3000 mg |
*RDI - Empfohlene Tagesdosis
Schlucken Sie die Kapseln mit Wasser. Wir empfehlen, drei Kapseln eine Stunde vor dem Schlafengehen einzunehmen.
Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Um die Gesundheit zu erhalten, sollten Sie eine abwechslungsreiche Ernährung haben und einen gesunden Lebensstil führen.
An einem dunklen und trockenen Ort bei Raumtemperatur aufbewahren, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern.
Produktinformationen | |
---|---|
Produktname: | Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform mit L-Glycin |
Nährwertangaben: | Portionengröße: Nicht angegeben Portionen pro Behälter: Nicht angegeben |
Inhaltsstoffe: | L-Glycin, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), Inulin. |
Menge pro Portion: | Nicht angegeben |
Empfohlene Verwendung: | Schlucken Sie die Kapseln mit Wasser. Wir empfehlen, drei Kapseln eine Stunde vor dem Schlafengehen einzunehmen. |
Warnung | Die empfohlene tägliche Dosis nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Um eine gute Gesundheit zu erhalten, sollten Sie eine abwechslungsreiche Ernährung haben und einen gesunden Lebensstil führen. An einem dunklen und trockenen Ort bei Raumtemperatur, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern, aufbewahren. |
*Prozentsatz der täglichen Aufnahme basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihr täglicher Bedarf kann je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.