Osavi - Calciumcitrat - Pulver - 240g

OSAVI Calciumcitrat - Ein Nahrungsergänzungsmittel für eine optimale Kalziumaufnahme

Vorteile:

• Unterstützt die Muskelfunktion
• Fördert die Verdauung
• Trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei
• Unterstützt die Neurotransmission

Warum brauchen wir Kalzium?

Kalzium ist ein wichtiges Makronährstoff, das für die optimale Funktion des Körpers notwendig ist. Es spielt eine entscheidende Rolle beim Aufbau und Erhalt von Knochen und Zähnen. Darüber hinaus beeinflusst Kalzium viele andere Prozesse im Körper, einschließlich des Nervensystems, des Kreislaufsystems und des Verdauungssystems. Es ist auch essentiell für die Erhaltung einer guten Muskelgesundheit.

Forschungen haben gezeigt, dass die Einnahme der richtigen Menge an Kalzium die Knochendichte erhöhen und das Risiko von Frakturen verringern kann, insbesondere bei Frauen über 50, die ein höheres Risiko für Osteoporose haben. Eine Kombination aus Kalzium und Vitamin D kann die Skelettfunktion effektiv unterstützen [1]. Studien haben auch gezeigt, dass Calciumcitrat die Marker des Knochenabbaus bei postmenopausalen Frauen deutlich stärker reduziert als Kalziumkarbonat [2]. Darüber hinaus wird Calciumcitrat besser absorbiert als Kalziumkarbonat, sowohl auf nüchternen Magen als auch mit Mahlzeiten [3, 4].

Wie können Sie Kalzium über Ihre Ernährung aufnehmen?

Kalzium ist hauptsächlich in Milchprodukten wie Milch, Joghurt und Käse zu finden. Eine Ernährung, die reich an diesen Produkten ist, kann helfen, einen Kalziummangel zu verhindern. Kalzium findet sich auch in Sojabohnen, Bohnen, Grünkohl, Getreideprodukten und Fisch, jedoch in geringeren Mengen. Es ist wichtig zu wissen, dass bestimmte Substanzen in der Ernährung die Kalziumaufnahme reduzieren können, wie Ballaststoffe (in Obst, Gemüse und Getreide), Phytate (in Getreide, Hülsenfrüchten, Nüssen und Samen) und Oxalsäure (in Spinat und Kaffee). Um eine optimale Kalziumaufnahme sicherzustellen, sollte man bei der Auswahl der Mahlzeiten vorsichtig sein [5, 6].

Ein Calciumcitrat-Ergänzungsmittel kann eine gute Alternative sein, um eine ausreichende Kalziumaufnahme zu gewährleisten. OSAVI Calciumcitrat ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform mit Kalzium in der hoch resorbierbaren organischen Form von Calciumcitrat. Das Produkt hat mehrere Vorteile für den Körper aufgrund seiner guten Bioverfügbarkeit.

Vorteile von OSAVI Calciumcitrat

• Hoher Kalziumgehalt (960 mg)
• Kalzium in Form von organischem Salz (Calciumcitrat)
• 50 tägliche Portionen pro Packung
• Clean Label - keine Zusatzstoffe
• Inklusive Messlöffel
• Geruchs- und geschmacklos
• Geeignet für Vegetarier und Veganer
• Frei von Zusatzstoffen, Zucker, Gluten, Laktose, Soja und GVOs

OSAVI Calciumcitrat ist ein reines und hochwertiges Produkt, das keine Zusatzstoffe enthält. Es ist einfach zu verwenden und kann mit jedem Getränk oder einfach mit Wasser gemischt werden. Das Produkt reicht für fast 2 Monate, und die Packung enthält 50 tägliche Portionen.

Durch die Verwendung von OSAVI Calciumcitrat können Sie von den Vorteilen von Kalzium profitieren, um die Muskelfunktion zu unterstützen, die Verdauung zu verbessern, normale Knochen und Zähne zu erhalten und die Neurotransmission zu fördern. Das Produkt ist besonders geeignet für Menschen, die Schwierigkeiten haben, über ihre Ernährung genügend Kalzium aufzunehmen oder die spezifische diätetische Einschränkungen haben.

Forschung zu Kalzium und Calciumcitrat

Forschungen haben gezeigt, dass Calciumcitrat eine bessere Bioverfügbarkeit hat als Kalziumkarbonat und die Marker des Knochenabbaus bei postmenopausalen Frauen effektiver reduzieren kann [2]. Eine Meta-Analyse hat auch gezeigt, dass Calciumcitrat eine höhere Bioverfügbarkeit hat als Kalziumkarbonat [1]. Das bedeutet, dass der Körper Calciumcitrat besser absorbieren und nutzen kann als Kalziumkarbonat.

Es ist wichtig zu beachten, dass dieses Produkt nicht dazu gedacht ist, eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil zu ersetzen. Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben oder Medikamente einnehmen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen.

Zusammenfassend kann OSAVI Calciumcitrat ein gutes Nahrungsergänzungsmittel sein, um eine ausreichende Kalziumaufnahme sicherzustellen. Das Produkt hat mehrere Vorteile und ist einfach zu verwenden. Durch die Verwendung von OSAVI Calciumcitrat können Sie Ihre Muskelfunktion unterstützen, die Verdauung verbessern und normale Knochen und Zähne erhalten. Achten Sie darauf, die empfohlene Tagesdosis einzuhalten und konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Fragen oder Bedenken haben.