Optimum Nutrition - Casein Gold Standard
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Langsam verdauliches Protein für die nächtliche MuskelregenerationVorteile: Muskelmasse aufbauen und erhalten: Jede Portion enthält 24 Gramm Protein,...
Verkäufer: Optimum Nutrition
Artikelnummer: 5060469989846
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Variationen: Schokoladen Supreme - 1818 g

Langsam verdauliches Protein für die nächtliche Muskelregeneration

Vorteile:

  • Muskelmasse aufbauen und erhalten: Jede Portion enthält 24 Gramm Protein, das hilft, Muskelmasse aufzubauen und zu erhalten.
  • BCAA für Ausdauer und Erholung: Fast 5 Gramm natürlich vorkommende BCAA pro Portion zur Unterstützung von Ausdauer und Erholung.
  • Ideal zwischen den Mahlzeiten und vor dem Schlafengehen: Kann zwischen den Mahlzeiten oder vor dem Schlafengehen verwendet werden, um Sättigung und Muskelregeneration zu unterstützen.
  • 40% des täglichen Bedarfs an Kalzium pro Portion: Jede Portion liefert 40% der täglich empfohlenen Kalziumzufuhr.
  • 110-120 Kalorien pro Portion: Kalorienarme Option, die in eine ausgewogene Ernährung passt.
  • 0,5-1 Gramm Fett pro Portion: Niedriger Fettgehalt zur Unterstützung eines gesunden Gewichts.
  • 1 Gramm Zucker pro Portion: Niedriger Zuckergehalt, um Blutzuckerspitzen zu vermeiden.

Vorteile von langsam verdaulichem Protein für die nächtliche Muskelregeneration

Casein, ein Protein, das langsamer abgebaut und absorbiert wird, kann nach dem Training, zwischen den Mahlzeiten oder vor dem Schlafengehen verwendet werden, um Sättigung und Muskelregeneration zu unterstützen. GOLD STANDARD 100% CASEIN™ liefert BCAA an erholende Muskeln über mehrere Stunden. Durch die Verwendung von nur hochwertigem mizellarem Casein als Proteinquelle haben wir ein Proteinpulver geschaffen, das den Standard für langsam verdauliche Proteinunterstützung setzt.

Forschung zu langsam verdaulichem Protein für die nächtliche Muskelregeneration

Studien haben gezeigt, dass die Aufnahme von langsam verdaulichen Proteinen wie Casein die Muskelproteinsynthese erhöhen und die Erholung nach dem Training verbessern kann. Eine im Journal of the International Society of Sports Nutrition veröffentlichte Studie ergab, dass Caseinprotein einen positiven Effekt auf die Muskelproteinsynthese über Nacht hatte, was zur Muskelregeneration und -wachstum beitragen kann.

Vorteile von langsam verdaulichem Protein für die nächtliche Muskelregeneration

Casein, ein Protein, das langsamer abgebaut und absorbiert wird, kann nach dem Training, zwischen den Mahlzeiten oder vor dem Schlafengehen verwendet werden, um Sättigung und Muskelregeneration zu unterstützen. GOLD STANDARD 100% CASEIN™ liefert BCAA an erholende Muskeln über mehrere Stunden. Durch die Verwendung von nur hochwertigem mizellarem Casein als Proteinquelle haben wir ein Proteinpulver geschaffen, das den Standard für langsam verdauliche Proteinunterstützung setzt.

Vorteile von langsam verdaulichem Protein für die nächtliche Muskelregeneration

Casein, ein Protein, das langsamer abgebaut und absorbiert wird, kann nach dem Training, zwischen den Mahlzeiten oder vor dem Schlafengehen verwendet werden, um Sättigung und Muskelregeneration zu unterstützen. GOLD STANDARD 100% CASEIN™ liefert BCAA an erholende Muskeln über mehrere Stunden. Durch die Verwendung von nur hochwertigem mizellarem Casein als Proteinquelle haben wir ein Proteinpulver geschaffen, das den Standard für langsam verdauliche Proteinunterstützung setzt.

Produktinformation
Produktname: Optimum Nutrition Casein Gold Standard
Portionsgröße: Portionsgröße: 1 Messlöffel (34 g)
Portionen pro Behälter: 53
Menge pro Portion: 24 Gramm Protein pro Portion, um Muskelmasse aufzubauen und zu erhalten
Zutaten: Kasein, BCAAs
Weitere Zutaten: ---
Empfohlene Verwendung: Mischen Sie einen Messlöffel Pulver mit 250-400 ml kaltem Wasser oder Milch in einem Shaker. Mischen Sie Ihren Shake 30-60 Minuten nach dem Training, vor dem Schlafengehen oder jederzeit als Snack.
Warnung: Der Verzehr dieses Produkts ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil.
Zusätzliche Informationen: Verwenden Sie es nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Überschreiten Sie nicht die empfohlene tägliche Dosis. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

*Prozentsatz der täglichen Aufnahme basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihr täglicher Bedarf kann je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

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