BCAA steht für verzweigtkettige Aminosäuren und besteht aus drei Aminosäuren: Leucin, Isoleucin und Valin. Diese drei Aminosäuren sind essentiell, was bedeutet, dass der Körper sie nicht selbst produzieren kann und wir sie über unsere Ernährung aufnehmen müssen. BCAAs sind dafür bekannt, die Muskelproteinsynthese zu fördern, den Muskelabbau zu reduzieren und die Erholung nach dem Training zu verbessern.
Glutamin ist keine essentielle Aminosäure, macht jedoch fast 60% der gesamten Aminosäuren in der Skelettmuskulatur aus. Glutaminwerte sinken bei körperlichem oder geistigem Stress. Glutamin ist wichtig zur Unterstützung des Immunsystems, zur Förderung der Muskelregeneration und zur Erhaltung der Muskelmasse.
Mehrere Studien haben die Auswirkungen von BCAA und Glutamin auf die Muskelproteinsynthese und die Erholung nach dem Training untersucht. Eine Studie, die im Journal of the International Society of Sports Nutrition veröffentlicht wurde, fand heraus, dass die Einnahme von BCAA vor und nach dem Training die Muskelproteinsynthese erhöhte und den Muskelabbau bei jungen Männern reduzierte.
Eine weitere Studie, die in Medicine and Science in Sports and Exercise veröffentlicht wurde, zeigte, dass die Glutamin-Supplementierung den Muskelabbau reduzierte und die Erholung bei Sportlern, die intensives Training durchlaufen, verbesserte.
BCAA + GLUTA wird für diejenigen empfohlen, die sportlich aktiv sind, eine Diät machen, zunehmen möchten, sowohl BCAA als auch Glutamin konsumieren möchten, ihren veganen Lebensstil mit zusätzlichen Aminosäuren ergänzen wollen oder einfach jeden Tag ein köstliches, zuckerfreies und nützliches Getränk anstelle vieler leerer, kalorienreicher Softdrinks genießen möchten.
Probieren Sie es selbst aus und erleben Sie die Vorteile!
Produktinformation | |
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Produktname: | Nutriversum - BCAA + GLUTA |
Empfohlene Verwendung: | Mischen Sie eine Portion (6 g) BCAA+GLUTA-Pulver mit 250 ml kaltem Wasser und konsumieren Sie es vor, während oder nach dem Training. Alternativ können Sie es zwischen den Mahlzeiten einnehmen. Der im Paket enthaltene Messlöffel dient nur zum Abmessen; verwenden Sie immer eine digitale Waage für eine genaue Dosierung! |
Lagerung: | Zwischen 5°C und 30°C fern von direkter Hitze, Sonnenlicht und Feuchtigkeit lagern. Nicht länger als 6 Monate nach dem Öffnen aufbewahren. |
Nährwertangaben: | Portion: 1 Messlöffel (6 g) Portionen pro Behälter: 60 |
Warnung: | Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil! Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten! Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren! Matcha-Geschmack enthält Koffein. Nicht empfohlen für Kinder und schwangere Frauen (10,4 mg/Portion). |
Hinweis: | Verwenden Sie es nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. |
Weitere Produktinformationen: |
Eine komplexe BCAA- und Glutamin-Formel, die 2580 mg BCAA und 2500 mg Glutamin pro Portion liefert, alles in einem köstlichen und erfrischenden Geschmack! BCAA steht für verzweigtkettige Aminosäuren. Diese Gruppe besteht aus 3 Aminosäuren, nämlich Leucin, Isoleucin und Valin. Diese 3 Aminosäuren sind essentielle Aminosäuren, was bedeutet, dass sie vom Körper nicht selbst produziert werden können, daher hängt ihre Aufnahme von der Ernährung ab, und wir müssen die notwendigen Mengen aus externen Quellen beziehen. Obwohl Glutamin keine essentielle Aminosäure ist, macht es allein fast 60% der gesamten Aminosäurereserven in der Skelettmuskulatur aus, und die natürlichen Werte werden durch körperlichen oder geistigen Stress reduziert. Das Produkt kombiniert alle Vorteile der 4 Aminosäuren in einer wirklich köstlichen, praktischen und hochwirksamen Form:
Für wen ist es empfohlen?
oder einfach jeden Tag ein köstliches, zuckerfreies und vorteilhaftes Getränk anstelle der vielen leeren, kalorienreichen Softdrinks möchten. Probieren Sie es aus! |
*Prozent des täglichen Bedarfs basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihr täglicher Bedarf kann je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
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