NOW Foods - Schlafprogramm 3-in-1 - 90 Vcaps

NOW Foods - Schlafregime 3-in-1 - 90 Kapseln

Fördert die Entspannung mit Melatonin & 5-HTP

• Fördert die Entspannung
• Enthält Melatonin & 5-HTP

Produktbeschreibung:

NOW® Schlafregime 3-in-1 ist formuliert, um den Geist zu entspannen und einen erholsamen Schlaf zu fördern. Diese Formel fördert die Entspannung und enthält Melatonin, das die Regulierung des Schlaf-/Wachzyklus des Körpers unterstützt. 5-HTP wurde hinzugefügt, um die Produktion von Serotonin zu unterstützen, das ein Gefühl der Ruhe fördert. Zusammen kann dieses Produkt Ihnen helfen, sich abends zu entspannen und eine gute Nachtruhe zu bekommen.

Vorteile von NOW Foods - Schlafregime 3-in-1:

• Fördert die Entspannung: Schlafregime 3-in-1 ist speziell darauf ausgelegt, die Entspannung zu fördern und Ihnen zu helfen, sich nach einem hektischen Tag zu entspannen. Die sorgfältig ausgewählten Zutaten in diesem Produkt wirken zusammen, um den Geist zu beruhigen und einen erholsamen Schlaf zu fördern.
• Melatonin zur Regulierung des Schlaf-/Wachzyklus: Eine der Hauptzutaten in Schlafregime 3-in-1 ist Melatonin. Melatonin ist ein natürliches Hormon, das den Schlaf-/Wachzyklus des Körpers reguliert. Durch die Aufnahme von Melatonin in dieses Ergänzungsmittel kann es einen ausgewogenen Schlaf unterstützen und helfen, eine gesunde Routine für das Einschlafen und Aufwachen zu etablieren.
• 5-HTP für erhöhte Serotoninproduktion: Schlafregime 3-in-1 enthält auch 5-HTP, das ein Vorläufer von Serotonin ist. Serotonin ist ein Neurotransmitter im Gehirn, der unsere Stimmung und unser Wohlbefinden beeinflusst. Durch die Erhöhung der Serotoninproduktion kann 5-HTP helfen, ein Gefühl der Ruhe und Entspannung zu fördern, was das Einschlafen erleichtern und die Schlafqualität verbessern kann.

Studien und Forschung:

Mehrere Studien wurden durchgeführt, um die Auswirkungen von Melatonin und 5-HTP auf die Schlafqualität und Entspannung zu untersuchen. Eine im Journal of Clinical Psychopharmacology veröffentlichte Studie zeigte, dass Melatonin die Schlafqualität verbessern und die Einschlafzeit bei Menschen mit Schlafproblemen verkürzen kann. Eine weitere Studie im Journal Sleep fand heraus, dass die Einnahme von 5-HTP die Gesamtschlafzeit erhöhen und die Schlafqualität bei Menschen mit Schlafschwierigkeiten verbessern kann.

Anwendung:

Um NOW Foods - Schlafregime 3-in-1 zu verwenden, nehmen Sie 2 Kapseln etwa 30-60 Minuten vor dem Schlafengehen ein. Es wird empfohlen, die Kapseln mit Wasser oder einer Mahlzeit für eine optimale Aufnahme einzunehmen. Achten Sie darauf, die empfohlene Dosierung einzuhalten und konsultieren Sie einen Gesundheitsdienstleister, bevor Sie mit der Einnahme des Produkts beginnen, insbesondere wenn Sie bestehende gesundheitliche Probleme haben oder andere Medikamente einnehmen.

Sicherheit und Vorsichtsmaßnahmen:

Schlafregime 3-in-1 ist für Erwachsene bestimmt und sollte nicht von Personen unter 18 Jahren verwendet werden. Wenn Sie schwanger sind, stillen oder bestehende gesundheitliche Probleme haben, sollten Sie vor der Verwendung dieses Ergänzungsmittels einen Gesundheitsdienstleister konsultieren. Es wird nicht empfohlen, dieses Ergänzungsmittel mit Alkohol oder anderen Beruhigungsmitteln zu kombinieren, da dies die Wirkung und das Risiko einer übermäßigen Sedierung erhöhen kann.