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Ausreichend qualitativer Schlaf ist entscheidend für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Melatonin spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung des zirkadianen Rhythmus des Körpers und hilft, die Zeit bis zum Einschlafen zu verkürzen. Durch die Einnahme von Now Foods - Melatonin 5 mg können Sie gesunden Schlaf unterstützen und Ihre Schlafqualität verbessern.
Für Menschen, die Schwierigkeiten beim Einschlafen haben, kann Melatonin hilfreich sein. Melatonin ist ein Hormon, das an unserem natürlichen Schlafzyklus beteiligt ist. Es wird als Reaktion auf Dunkelheit produziert und hilft uns beim Einschlafen. Durch die Einnahme von Now Foods - Melatonin 5 mg können Sie die Zeit bis zum Einschlafen verkürzen und einen entspannteren Schlaf genießen.
Eine gute Nachtruhe ist wichtig, damit der Körper sich erholen und optimal funktionieren kann. Melatonin beeinflusst viele Prozesse im Körper und ist an der Regulierung des Schlaf-Wach-Zyklus, der regenerativen Prozesse des Körpers, des Stoffwechsels und des Gedächtnisses beteiligt. Durch die Einnahme von Now Foods - Melatonin 5 mg können Sie helfen, eine qualitativ hochwertigere Ruhe zu erreichen und erfrischt und energiegeladen aufzuwachen.
Für Menschen, die Schwierigkeiten beim Einschlafen oder nächtliches Aufwachen haben, kann Melatonin hilfreich sein. Durch die Einnahme von Now Foods - Melatonin 5 mg können Sie helfen, schnell einzuschlafen und einen langen, ununterbrochenen Schlaf zu erhalten. Dies kann dazu beitragen, erfrischter aufzuwachen und bereit für einen neuen Tag zu sein.
Es gibt Forschungsergebnisse, die die positiven Effekte von Melatonin auf die Schlafqualität und Schlafstörungen zeigen. Eine im Journal of Clinical Sleep Medicine veröffentlichte Studie fand heraus, dass Melatonin die Schlafqualität verbessern und die Einschlaflatenz bei Menschen mit Schlafstörungen reduzieren kann. Eine weitere im Journal of Pineal Research veröffentlichte Studie zeigte, dass Melatonin helfen kann, den Schlaf-Wach-Zyklus zu regulieren und die Schlafqualität bei älteren Erwachsenen zu verbessern.
Ausreichend qualitativer Schlaf ist für jeden entscheidend. Es ist der einzige Weg, damit unsere Körper langfristig funktionieren, die Energie erzeugen, die benötigt wird, um alltägliche physische und mentale Aufgaben und Stress zu bewältigen, und verschiedenen Krankheiten zu widerstehen. Wenn Sie oft Schwierigkeiten beim Einschlafen haben oder unter schlechter Schlafqualität leiden, kann Now Foods - Melatonin 5 mg ein gutes Ergänzungsmittel sein, um Ihren Schlaf zu verbessern und einen gesunden Lebensstil zu fördern.
Produktinformationen | |
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Produktname: | Now Foods - Melatonin 5 mg |
Empfohlene Verwendung: | Nehmen Sie 1 Kapsel vor dem Schlafengehen mit Wasser ein. |
Lagerung: | Nach dem Öffnen an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren. |
Nährwertangaben: | Portionsgröße: 1 Veg-Kapsel Portionen pro Behälter: 60 |
Warnung: | Nur für Erwachsene. Kann Schläfrigkeit verursachen. Fahren Sie nicht und bedienen Sie keine schweren Maschinen nach der Einnahme von Melatonin. Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie schwanger sind/stillen, Medikamente einnehmen (insbesondere Beruhigungsmittel, Immunsuppressiva oder Antikoagulanzien) oder eine medizinische Erkrankung haben (einschließlich Diabetes, Autoimmunerkrankungen, depressive Störungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Epilepsie). Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. |
Hinweis: | Verwenden Sie es nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Überschreiten Sie nicht die empfohlene tägliche Dosis. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. |
*Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
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