NOW Foods - L-Theanin, Reines Pulver - 28 Gramm

Now Foods - L-Theanin, Reines Pulver - 28 Gramm

Spannungsmanagement - Entspannung zur Spannungsbewältigung

• Fördert Entspannung - Fördert Entspannung
• Gesunde Gefäßfunktion - Gesunde Gefäßfunktion
• Nicht-GVO - Nicht genetisch verändert
• Ein Nahrungsergänzungsmittel - Ein Nahrungsergänzungsmittel
• Vegetarisch/Vegan - Vegetarisch/Vegan
• Aminosäuren - Aminosäuren
• Familienbesitz seit 1968 - Familienbesitz seit 1968
• GMP-Qualitätssicherung - GMP-Qualitätssicherung

L-Theanin ist eine einzigartige Aminosäure, die natürlich in der Teepflanze (Camellia sinensis) vorkommt. L-Theanin fördert die Entspannung, während es die Wachsamkeit aufrechterhält und unterstützt eine gesunde kognitive Funktion. L-Theanin kann auch die gesunde Gefäßfunktion durch seine entspannende Wirkung unterstützen.

Vorteile von L-Theanin

• Fördert Entspannung: Es wurde gezeigt, dass L-Theanin entspannende Eigenschaften hat und helfen kann, Stress- und Spannungsgefühle zu reduzieren.
• Erhält die Wachsamkeit: Trotz seiner entspannenden Wirkung beeinträchtigt L-Theanin nicht die Wachsamkeit oder verursacht Schläfrigkeit. Dies ermöglicht es, sich entspannt zu fühlen, ohne müde zu werden.
• Verbesserte kognitive Funktion: Studien haben gezeigt, dass L-Theanin positive Effekte auf die kognitive Funktion haben kann. Es kann Aufmerksamkeit, Konzentration und Gedächtnis verbessern.
• Gesunde Gefäßfunktion: Durch seine entspannende Wirkung kann L-Theanin helfen, eine gesunde Gefäßfunktion zu fördern. Es kann helfen, einen normalen Blutfluss aufrechtzuerhalten und die Gesundheit von Herz und Gefäßen zu unterstützen.
• Stressbewältigung: L-Theanin kann ein nützliches Ergänzungsmittel zur Bewältigung von Stress und Spannungen sein. Seine entspannenden Eigenschaften können helfen, Stresslevel auszugleichen und ein Gefühl von Ruhe und Wohlbefinden zu fördern.

Forschung zu L-Theanin

Mehrere Studien wurden durchgeführt, um die Wirkung von L-Theanin in verschiedenen Bereichen zu untersuchen. Eine Studie, die in der Zeitschrift "Nutrients" veröffentlicht wurde, zeigte, dass L-Theanin physiologische und psychologische Stressreaktionen bei Teilnehmern, die einer stressauslösenden Aktivität ausgesetzt waren, reduzieren konnte. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass L-Theanin positive Effekte auf die Stressbewältigung und die Förderung der Entspannung haben kann.

Eine weitere Studie, die im "Journal of Clinical Psychiatry" veröffentlicht wurde, untersuchte die Wirkung von L-Theanin bei Personen mit Angststörungen. Die Ergebnisse zeigten, dass L-Theanin die Angstsymptome reduzieren und die Schlafqualität der Teilnehmer verbessern konnte.

Weitere Forschungen sind erforderlich, um die genauen Mechanismen hinter den Wirkungen von L-Theanin und seine potenzielle Verwendung für verschiedene Gesundheitszustände besser zu verstehen. Es ist wichtig zu beachten, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht dazu bestimmt sind, eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil zu ersetzen, und es ist immer am besten, einen Arzt zu konsultieren, bevor man ein neues Ergänzungsmittel beginnt.

Verwendung von L-Theanin

Zur Verwendung von L-Theanin als Nahrungsergänzungsmittel wird empfohlen, täglich 1/8 Teelöffel (ca. 200 mg) einzunehmen. Das Pulver kann in Saft oder Wasser gemischt werden und sollte vorzugsweise auf nüchternen Magen eingenommen werden, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

L-Theanin-Pulver von Now Foods wird ohne Weizen, Gluten, Soja, Milch, Eier, Fisch, Schalentiere oder Nüsse hergestellt. Es ist auch nicht gentechnisch verändert. Dieses Pulver wird in einer GMP-Anlage produziert, die andere Zutaten verarbeitet, die diese Allergene enthalten können.