Bio-Haferkleie ist die nährstoffreiche äußere Schicht des Haferkorns und eine gute Quelle für Ballaststoffe und Eiweiß. NOW Real Food® Bio-Haferkleie ist eine ausgezeichnete Ergänzung für die meisten Backwaren und wird hauptsächlich verwendet, um den Ballaststoffgehalt zu erhöhen. Sie verleiht Textur und einen subtilen, nussigen Geschmack, der ideal für Brot und Muffins ist, und ist eine geschmackvolle Ergänzung zu Cerealien oder als Topping auf Brot und Muffins, das Farbe hinzufügt und den Geschmack verbessert.
Lösliche Ballaststoffe aus Lebensmitteln wie Haferkleie können als Teil einer Ernährung mit wenig gesättigten Fetten und Cholesterin das Risiko von Herzerkrankungen senken. Eine Portion NOW Real Food® Bio-Haferkleie liefert 2 Gramm der 3 Gramm löslichen Ballaststoffe aus Haferkleie, die pro Tag benötigt werden, um diesen Effekt zu erzielen.
Um sie als warmes Müsli zu verwenden, 2/3 Tasse Haferkleie in 2 Tassen Wasser 2 Minuten lang köcheln lassen, gelegentlich umrühren. Salz, Rosinen oder Aromen nach Geschmack hinzufügen. Ergibt zwei Portionen. Optional: 1 TL Olivenöl oder Avocadoöl für extra Cremigkeit hinzufügen.
Kühl und trocken lagern.
Produktinformationen | |
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Produktname: | Now Foods - Haferkleie, Bio - 397 g |
Warnung | |
Empfohlene Verwendung: | Um es als warmes Müsli zu verwenden, köcheln Sie 2/3 Tasse Haferkleie in 2 Tassen Wasser für 2 Minuten unter Rühren. Fügen Sie Salz, Rosinen oder Aromen nach Geschmack hinzu. Ergibt zwei Portionen. Optional: Fügen Sie 1 TL Oliven- oder Avocadoöl für zusätzliche Geschmeidigkeit hinzu. |
Lagerung: | In einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren. |
Nährwertangaben: | Portion: 1/3 Tasse (38g) Portionen pro Behälter: 10 |
Menge pro Portion: | |
Zutaten: | BIO-HAFERKLEIE. |
Andere Zutaten: | |
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Hinweis: | Verwenden Sie es nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Die empfohlene tägliche Dosis nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. |
*Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
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