Now Foods - Bio-Stahlhaferflocken - 2 lbs
Stahlgeschnittene Haferflocken (Stålklippta havregryn) Vorteile: Hoher Nährwert Reduziert das Risiko von Herzkrankheiten Reich an löslichen Ballaststoffen Einfach...
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Stahlgeschnittene Haferflocken (Stålklippta havregryn)
Vorteile:
- Hoher Nährwert
- Reduziert das Risiko von Herzkrankheiten
- Reich an löslichen Ballaststoffen
- Einfach zuzubereiten
- Bio
Hoher Nährwert
Stahlgeschnittene Haferflocken, auch bekannt als irischer Haferbrei, sind ganze Haferkerne, die in kleinere Stücke geschnitten wurden, anstatt zu Flocken gewalzt zu werden. Diese Haferflocken haben den höchsten Nährwert aller Haferarten und sind eine geschmackvolle und praktische Möglichkeit, Ihre Ernährung schnell zu verbessern.
Reduziert das Risiko von Herzkrankheiten
Lösliche Ballaststoffe aus Lebensmitteln wie stahlgeschnittenen Haferflocken können, als Teil einer Ernährung mit niedrigem Gehalt an gesättigten Fetten und Cholesterin, das Risiko von Herzkrankheiten reduzieren. Eine Portion NOW Real Food® Bio-Stahlgeschnittene Haferflocken enthält 2 Gramm der 3 Gramm löslichen Ballaststoffe aus Hafer, die täglich benötigt werden, um diesen Effekt zu erzielen.
Reich an löslichen Ballaststoffen
Stahlgeschnittene Haferflocken sind reich an löslichen Ballaststoffen, die gut für die Verdauung sind und helfen können, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Lösliche Ballaststoffe können auch das Risiko bestimmter Krebsarten reduzieren und die Darmgesundheit verbessern.
Einfach zuzubereiten
Die Zubereitung von stahlgeschnittenen Haferflocken ist einfach und dauert nur wenige Minuten. Kochen Sie 1/2 Tasse Haferflocken in 1 1/2 Tassen Wasser und fügen Sie eine Prise Salz hinzu. Lassen Sie es etwa 15 Minuten köcheln und rühren Sie gelegentlich um. Ergibt zwei Portionen.
Bio
NOW Real Food® Bio-Stahlgeschnittene Haferflocken werden biologisch angebaut und sind frei von Pestiziden und gentechnisch veränderten Organismen (GMOs). Durch die Wahl von Bio-Produkten unterstützen Sie nachhaltige Landwirtschaft und reduzieren Ihre Belastung durch schädliche Chemikalien.
Forschung zu Stahlgeschnittenen Haferflocken
Forschung hat gezeigt, dass der Verzehr von Haferbrei, insbesondere stahlgeschnittenen Haferflocken, positive gesundheitliche Auswirkungen haben kann. Eine im Journal of Nutrition veröffentlichte Studie fand heraus, dass Menschen, die Haferbrei aßen, niedrigere Cholesterinwerte und ein reduziertes Risiko für Herzkrankheiten hatten. Eine weitere Studie, veröffentlicht im American Journal of Clinical Nutrition, zeigte, dass Haferbrei helfen kann, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und das Risiko von Typ-2-Diabetes zu reduzieren.
Wie man Stahlgeschnittene Haferflocken zubereitet
Um stahlgeschnittene Haferflocken zuzubereiten, kombinieren Sie 1/2 Tasse Haferflocken mit 1 1/2 Tassen Wasser und fügen Sie eine Prise Salz hinzu. Zum Kochen bringen, Hitze reduzieren und etwa 15 Minuten köcheln lassen, gelegentlich umrühren. Ergibt zwei Portionen.
Lagerung
Lagern Sie stahlgeschnittene Haferflocken nach dem Öffnen an einem kühlen, trockenen Ort, um ihre Frische und ihren Nährwert zu erhalten.
| Produktinformation | |
|---|---|
| Produktname: | Now Foods - Stahlgeschnittene Bio-Haferflocken - 2 lbs |
| Warnung | Nur für Erwachsene. Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie schwanger sind/stillen, Medikamente einnehmen oder eine Erkrankung haben. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. |
| Empfohlene Verwendung: | Kombinieren Sie 1/2 Tasse Haferflocken mit 1 1/2 Tassen Wasser. Fügen Sie eine Prise Salz hinzu. Zum Kochen bringen, Hitze reduzieren und etwa 15 Minuten köcheln lassen, gelegentlich umrühren. Ergibt zwei Portionen. |
| Lagerung: | Nach dem Öffnen an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren. |
| Nährwertangaben: | Portion: 1/4 Tasse trocken (38g) Portionen pro Behälter: 24 |
| Hinweis: | Verwenden Sie es nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. |
| Zutaten: | Bio stahlgeschnittene Haferflocken. |
| Einheitstyp: | 2 lbs |
| Produkt-ID (SKU): | 6295RB V5 |
| Herkunftsland: | USA |
| Produkt EAN: | 33739 06295 6 |
| Andere Zutaten: | Keine anderen Zutaten. |
*Prozentsatz der täglichen Aufnahme basierend auf einer 2.000 Kalorien-Diät. Ihr täglicher Bedarf kann je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
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