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Glutamin ist eine essentielle Aminosäure, die von allen Muskeln im Körper benötigt wird und eine der wichtigsten Bausteine bei der Bildung von Proteinen ist, die die Zellgesundheit und Gewebereparatur aufrechterhalten. Glutamin kommt in unterschiedlichen Mengen in den meisten Fleisch- und Fischprodukten vor und in geringerem Maße in Gemüse und Hülsenfrüchten.
Es gibt Forschungsergebnisse, die zeigen, dass L-Glutamin mehrere gesundheitliche Vorteile haben kann. Eine im Journal of Parenteral and Enteral Nutrition veröffentlichte Studie fand heraus, dass L-Glutamin helfen kann, die Darmgesundheit zu verbessern und Entzündungen im Darm zu reduzieren. Eine weitere Studie, die im Journal of Strength and Conditioning Research veröffentlicht wurde, zeigte, dass L-Glutamin helfen kann, den Muskelabbau zu reduzieren und die Muskelregeneration nach dem Training zu fördern.
Als Nahrungsergänzungsmittel empfehlen wir, 5 Gramm L-Glutamin 1-3 Mal täglich zu konsumieren. L-Glutamin kann den ganzen Tag über konsumiert werden, ist jedoch am vorteilhaftesten am Morgen, vor und nach dem Training sowie vor dem Schlafengehen. L-Glutamin kann mit einfachem Wasser gemischt oder mit Ihren Lieblingsfruchtsäften kombiniert und vor dem Training konsumiert werden.
L-Glutamin ist für Veganer und Vegetarier geeignet.
Bewahren Sie L-Glutamin-Pulver an einem kühlen, trockenen Ort auf, um seine Qualität und Haltbarkeit zu erhalten.
Verwenden Sie L-Glutamin nicht, wenn Sie schwanger sind, bei Kindern oder über einen längeren Zeitraum ohne Rücksprache mit einem Arzt. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Ergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Produktinformation | |
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Produktname: | Myprotein - L-Glutamin |
Empfohlene Verwendung: | 5 g Pulver mit der gewünschten Menge Wasser mischen und 1-3 Mal täglich verwenden. |
Lagerung: | Kühl und trocken lagern. |
Nährwertangaben: | Portionsgröße: 1 Messlöffel (5 g) Portionen pro Behälter: 200 |
Warnung: | Nicht verwenden, wenn Sie schwanger sind, für Kinder oder über längere Zeiträume ohne Rücksprache mit einem Arzt. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. |
Hinweis: | Nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. |
Weitere Produktinformationen: | Glutamin ist eine essentielle Aminosäure, die von allen Muskeln im Körper benötigt wird und eine der Schlüsselkomponenten bei der Bildung von Proteinen ist, die die Zellgesundheit erhalten und die Gewebereparatur unterstützen. Glutamin kommt in unterschiedlichen Mengen in den meisten Fleisch- und Fischprodukten vor und in geringerem Maße in Gemüse und Hülsenfrüchten. |
Vorteile: | |
Semi-essentielle Aminosäure | |
100% L-Glutamin-Pulver | |
Einfach in Wasser oder mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln zu mischen | |
Glutamin ist eine semi-essentielle Aminosäure, die vom Körper in kleinen Mengen produziert werden kann; der Großteil muss jedoch aus der Nahrung stammen, und hier können L-Glutamin-Aminosäuren in Ergänzungssystemen nützlich sein. | |
Glutamin ist für jeden geeignet, der ein langfristiges physisches Trainingsprogramm betreibt, bei dem das richtige Gleichgewicht der Aminosäuren wichtig ist. Der Körper benötigt die richtigen Nährstoffe, um richtig zu funktionieren und sich zu entwickeln, und ob sie aus Lebensmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln stammen, sie werden für verschiedene Zwecke benötigt. L-Glutamin ist für Veganer und Vegetarier geeignet. | |
Als Nahrungsergänzungsmittel empfehlen wir, 5 Gramm 1-3 Mal täglich zu konsumieren. L-Glutamin kann den ganzen Tag über konsumiert werden, ist jedoch am vorteilhaftesten am Morgen, vor und nach dem Training und vor dem Schlafengehen. L-Glutamin kann mit reinem Wasser gemischt oder mit Ihren Lieblingsfruchtsäften kombiniert und vor dem Training eingenommen werden. |
*Prozentsatz der täglichen Aufnahme basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihr täglicher Bedarf kann höher oder niedriger sein, abhängig von Ihrem Kalorienbedarf.
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