Life Extension - Verzweigtkettige Aminosäuren (90 Kapseln)

BCAA-Ergänzungen

Vorteile:

• Verbesserte Proteinsynthese
• Erhöhte Muskelmasse
• Reduzierte Muskelermüdung
• Verbesserte Erholung
• Unterstützung der Lebergesundheit

Verbesserte Proteinsynthese

L-Valin, L-Leucin und L-Isoleucin können die Proteinsynthese in sowohl Leberzellen als auch Muskelzellen verbessern. Die Proteinsynthese ist ein kritischer Prozess für den Muskelaufbau und die Reparatur, wodurch diese Aminosäuren besonders wichtig für Sportler und regelmäßige Trainierende sind. Laut einer im Journal of the International Society of Sports Nutrition veröffentlichten Forschung können BCAA (verzweigtkettige Aminosäuren) die Proteinsynthese steigern und den Muskelproteinabbau reduzieren.

Erhöhte Muskelmasse

Durch die Aufnahme von BCAA in Ihre Ernährung können Sie eine Zunahme der Muskelmasse erfahren. L-Leucin, eine der drei verzweigtkettigen Aminosäuren, ist besonders effektiv bei der Stimulierung der Muskelproteinsynthese. Eine Studie aus dem American Journal of Physiology - Endocrinology and Metabolism zeigte, dass Leucin-Supplementierung die Muskelmasse sowohl bei jungen als auch älteren Personen erhöhen kann.

Reduzierte Muskelermüdung

BCAA können auch helfen, die Muskelermüdung während des Trainings zu reduzieren. Laut einer im Journal of Sports Medicine and Physical Fitness veröffentlichten Studie kann die Einnahme von BCAA das Ermüdungsgefühl verringern und die Ausdauer verbessern. Dies ermöglicht es Ihnen, länger und mit höherer Intensität zu trainieren.

Verbesserte Erholung

Die Erholung nach dem Training ist entscheidend für den Muskelaufbau und die Leistungssteigerung. BCAA können die Erholung beschleunigen, indem sie Muskelschäden und Entzündungen reduzieren. Laut einer Studie im Journal of the International Society of Sports Nutrition können BCAA-Ergänzungen Muskelkater reduzieren und die Erholung nach intensivem Training verbessern.

Unterstützung der Lebergesundheit

Neben der Unterstützung der Muskelgesundheit können BCAA auch positive Effekte auf die Leber haben. Laut einer im Journal of Gastroenterology and Hepatology veröffentlichten Forschung können BCAA die Leberfunktion verbessern und das Risiko leberbedingter Erkrankungen reduzieren. Dies macht BCAA zu einer wertvollen Ergänzung für Menschen mit Leberproblemen oder diejenigen, die ihre Lebergesundheit unterstützen möchten.

Forschung zu BCAA-Ergänzungen

Forschung hat gezeigt, dass BCAA-Ergänzungen sowohl für Sportler als auch Nicht-Sportler von Vorteil sein können. Laut einer im Journal of Nutrition veröffentlichten Studie können BCAA die Muskelproteinsynthese verbessern und den Muskelabbau reduzieren. Zusätzlich hat die Forschung gezeigt, dass BCAA die Ausdauer verbessern und die Ermüdung während des Trainings reduzieren können.

Inhaltsstoffe und Dosierung

Die Inhaltsstoffe dieser BCAA-Ergänzung umfassen L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin, alle in freier Form. Jede Kapsel enthält 300 mg L-Leucin, 150 mg L-Isoleucin und 150 mg L-Valin. Die empfohlene Dosierung beträgt vier Kapseln pro Tag, was insgesamt 1200 mg L-Leucin, 600 mg L-Isoleucin und 600 mg L-Valin liefert.

Gegenanzeigen

Es ist wichtig, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten. Ergänzungen sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Verwenden Sie das Produkt nicht, wenn Sie überempfindlich auf einen der Inhaltsstoffe reagieren. Schwangere und stillende Frauen sowie Personen, die Medikamente einnehmen, sollten vor der Anwendung einen Arzt konsultieren.

Lagerung

Bewahren Sie das Produkt an einem trockenen und kühlen Ort außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern auf. Dies stellt sicher, dass das Produkt seine Qualität und Wirksamkeit während der gesamten Haltbarkeitsdauer beibehält.

Zusammenfassung

BCAA-Ergänzungen bieten eine Reihe von Vorteilen, darunter verbesserte Proteinsynthese, erhöhte Muskelmasse, reduzierte Muskelermüdung, verbesserte Erholung und Unterstützung der Lebergesundheit. Unterstützt durch umfangreiche Forschung ist dieses Supplement eine ausgezeichnete Wahl sowohl für Sportler als auch für Personen, die ihre allgemeine Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern möchten.