Jarrow Formulas - Ashwagandha, 300mg - 120 Kapseln

Jarrow Formulas - Ashwagandha, 300 mg - 120 Kapseln

Vorteile:

• Unterstützt muskuloskelettale Funktionen
• Verbessert die allgemeine Gesundheit
• Wirkt als Adaptogen, um physischen, biologischen und chemischen Stressoren zu widerstehen
• Unterstützt Ausdauer, Muskelregeneration und kognitive Gesundheit
• Enthält KSM-66, einen hochwertigen Extrakt aus Ashwagandha

Unterstützt muskuloskelettale Funktionen

Ashwagandha, auch bekannt als Withania somnifera, ist ein Kraut mit einer langen Geschichte der Anwendung in der indischen Tradition des Ayurveda. Es wird seit langem verwendet, um muskuloskelettale Funktionen zu verbessern und ein gesundes Gleichgewicht im Körper zu fördern. Studien haben gezeigt, dass Ashwagandha positive Auswirkungen auf die Gesundheit der Skelettmuskulatur und der Gelenke haben kann.

Verbessert die allgemeine Gesundheit

Ashwagandha wurde traditionell als Tonikum verwendet, um die allgemeine Gesundheit zu fördern. Es kann helfen, das Immunsystem zu stärken und die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegenüber verschiedenen Stressfaktoren zu erhöhen. Durch die Förderung von Gleichgewicht und Wohlbefinden kann Ashwagandha zu einer besseren allgemeinen Gesundheit beitragen.

Wirkt als Adaptogen, um physischen, biologischen und chemischen Stressoren zu widerstehen

Ashwagandha ist als Adaptogen bekannt, was bedeutet, dass es dem Körper helfen kann, sich an verschiedene Stressoren anzupassen und diese zu bewältigen. Es kann Unterstützung gegen physische, biologische und chemische Belastungen bieten. Durch die Regulierung von Stresshormonen wie Cortisol kann Ashwagandha helfen, die negativen Auswirkungen von Stress auf den Körper zu reduzieren.

Unterstützt Ausdauer, Muskelregeneration und kognitive Gesundheit

Ashwagandha kann für Menschen von Vorteil sein, die ihre Ausdauer und Erholung nach dem Training verbessern möchten. Es kann helfen, die Energieniveaus zu erhöhen, die Sauerstoffaufnahme in den Muskeln zu verbessern und die Wahrnehmung von Müdigkeit zu verringern. Darüber hinaus wurde gezeigt, dass Ashwagandha positive Auswirkungen auf die kognitive Gesundheit hat und das Gedächtnis und die Konzentration verbessern kann.

Enthält KSM-66, einen hochwertigen Extrakt aus Ashwagandha

Jarrow Formulas - Ashwagandha enthält den patentierten Extrakt KSM-66, der von Ixoreal Biomed Inc. hergestellt wird. KSM-66 ist eine hochwertige Form von Ashwagandha mit dokumentierten gesundheitlichen Vorteilen. Es ist standardisiert, um gleichbleibende und zuverlässige Mengen an bioaktiven Verbindungen in jeder Kapsel sicherzustellen.

Forschung zu Ashwagandha

Mehrere Forschungsstudien wurden durchgeführt, um die potenziellen gesundheitlichen Vorteile von Ashwagandha zu untersuchen. Eine Studie, die im Journal of Ayurveda and Integrative Medicine veröffentlicht wurde, zeigte, dass Ashwagandha positive Effekte auf die körperliche Ausdauer, Muskelkraft und Muskelmasse bei Sportlern hatte.

Eine weitere Studie, die im Journal of Alternative and Complementary Medicine veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Ashwagandha Stresslevel reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden bei Teilnehmern mit geringer Stressresistenz verbessern konnte. Die Forschung hat auch gezeigt, dass Ashwagandha neuroprotektive Eigenschaften haben kann und nützlich bei der Bewältigung von Angstzuständen und Depressionen sein kann.

Zusammenfassung

Jarrow Formulas - Ashwagandha bietet eine hochwertige Form von Ashwagandha in praktischen Kapseln. Mit seinen potenziellen Vorteilen für muskuloskelettale Funktionen, allgemeine Gesundheit, Ausdauer, Muskelregeneration und kognitive Gesundheit kann Ashwagandha ein wertvolles Ergänzungsmittel für diejenigen sein, die ihr Wohlbefinden und ihr Gleichgewicht im Leben verbessern möchten.