Holland & Barrett - Biotin

Holland & Barrett - Biotin: Halten Sie Ihr Haar und Ihren Stoffwechsel gesund

Vorteile:

• Haargesundheit und Glanz
• Unterstützt den Stoffwechsel
• Wichtig für die Energieproduktion
• Hilft bei der Verstoffwechselung von Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen
• Fördert die Produktion von Glukose aus anderen Substanzen

Haargesundheit und Glanz

Biotin, auch bekannt als Vitamin B7, gehört zur B-Vitamin-Familie und wird als essenzieller Nährstoff für die Erhaltung gesunder Haare, Haut, Nägel und Schleimhäute angesehen. Ein ausreichender Biotinspiegel kann helfen, die Haargesundheit zu verbessern und ihm ein glänzendes und lebendiges Aussehen zu verleihen.

Unterstützt den Stoffwechsel

Biotin spielt auch eine wichtige Rolle im Stoffwechsel des Körpers. Es ist an mehreren Enzymen beteiligt, die zur Energieproduktion benötigt werden. Diese Enzyme helfen, Fette, Kohlenhydrate und Proteine zu verstoffwechseln, was notwendig ist, damit der Körper diese Nährstoffe effektiv abbauen und nutzen kann.

Wichtig für die Energieproduktion

Als Teil verschiedener enzymatischer Reaktionen im Körper hilft Biotin, Nährstoffe wie Kohlenhydrate, Fette und Proteine in nutzbare Energie umzuwandeln. Dies ist entscheidend für die Aufrechterhaltung der Energielevels des Körpers und unterstützt verschiedene Stoffwechselprozesse, die für eine optimale Körperfunktion erforderlich sind.

Hilft bei der Verstoffwechselung von Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen

Biotin ist notwendig, damit mehrere Enzyme richtig funktionieren und beim Abbau von Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen helfen. Die in diesen Makronährstoffen enthaltenen Nährstoffe müssen in kleinere Bestandteile zerlegt werden, um vom Körper aufgenommen und genutzt werden zu können. Biotin spielt eine Schlüsselrolle in diesem Prozess, indem es die Enzyme unterstützt, die für den Abbau dieser Substanzen verantwortlich sind.

Fördert die Produktion von Glukose aus anderen Substanzen

Neben der Verstoffwechselung von aus der Nahrung gewonnenen Nährstoffen hilft Biotin dem Körper auch, Glukose aus anderen Substanzen, wie Aminosäuren, zu produzieren. Glukose ist eine wichtige Energiequelle für die Zellen des Körpers und besonders wichtig für die Gehirnfunktion. Daher ist Biotin essenziell für die Aufrechterhaltung stabiler Blutzuckerspiegel und die Bereitstellung von Energie für verschiedene Gewebe und Organe im Körper.

Forschung zu Biotin

Es gibt eine Reihe von Studien, die die Rolle von Biotin im Körper und seine gesundheitlichen Auswirkungen untersucht haben. Eine im Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology veröffentlichte Studie zeigte, dass Biotinpräparate die Nageldicke verbesserten und die Brüchigkeit der Nägel bei Menschen mit brüchigen Nägeln reduzierten. Eine weitere Studie, die im International Journal of Trichology veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Biotin das Haarwachstum verbessern und Haarausfall bei Menschen mit Haarverlustproblemen reduzieren könnte.

Verfügbarkeit und Verwendung

Biotin kommt natürlich in Lebensmitteln wie Fisch, Nüssen, Milchprodukten, Blattgemüse, Pilzen und Hülsenfrüchten vor. Da Biotin jedoch wasserlöslich ist, speichert der Körper es nicht, weshalb es vorteilhaft sein kann, Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, um einen ausreichenden Biotinspiegel im Körper sicherzustellen.

Holland & Barrett bietet hochwertige Biotinpräparate an, die helfen können, Ihre Gesundheit und Schönheit von innen heraus zu unterstützen. Unsere Biotinpräparate werden sorgfältig hergestellt und enthalten die empfohlene tägliche Dosis Biotin, um Ihren Ernährungsbedarf zu decken.

Pflegen Sie Ihr Haar, Ihre Haut und Ihre Nägel, indem Sie Holland & Barrett Biotin in Ihre tägliche Routine integrieren. Erleben Sie die Vorteile von Biotin und genießen Sie gesundes und glänzendes Haar sowie einen gut funktionierenden Stoffwechsel.