EkaMedica - Efime Ashwagandha (60 Kapseln)

Nahrungsergänzungsmittel in Kapseln - Enthält standardisierten Extrakt von Ashwagandha

Vorteile:

• Unterstützt die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden
• Fördert Entspannung und reduziert Stress
• Verbessert körperliche Ausdauer und Stärke
• Unterstützt das Immunsystem
• Enthält essentielle Vitamine und Mineralien

Unterstützt die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden

Ashwagandha, auch bekannt als Withania somnifera, ist ein adaptogenes Kraut, das seit Tausenden von Jahren in der traditionellen ayurvedischen Medizin verwendet wird. Forschung zeigt, dass Ashwagandha helfen kann, Symptome von Angst und Depression zu reduzieren und somit die allgemeine psychische Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. Eine Studie, die im "Journal of Clinical Psychiatry" veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Teilnehmer, die Ashwagandha-Extrakt einnahmen, eine signifikante Reduktion der Angstsymptome im Vergleich zur Placebogruppe erfuhren.

Fördert Entspannung und reduziert Stress

Einer der bekanntesten Vorteile von Ashwagandha ist seine Fähigkeit, Stress zu reduzieren und Entspannung zu fördern. Ashwagandha wirkt, indem es die Cortisolspiegel im Körper reguliert, was das Hauptstresshormon des Körpers ist. Eine Studie, die im "Indian Journal of Psychological Medicine" veröffentlicht wurde, zeigte, dass Teilnehmer, die Ashwagandha-Extrakt einnahmen, signifikant niedrigere Cortisolspiegel hatten und eine verbesserte Stressbewältigung berichteten.

Verbessert körperliche Ausdauer und Stärke

Ashwagandha ist nicht nur für die psychische Gesundheit vorteilhaft, sondern auch für die körperliche Leistungsfähigkeit. Forschung zeigt, dass Ashwagandha die körperliche Ausdauer und Stärke verbessern kann. Eine Studie, die im "Journal of the International Society of Sports Nutrition" veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Teilnehmer, die Ashwagandha-Extrakt einnahmen, eine verbesserte Muskelkraft und Ausdauer im Vergleich zur Placebogruppe erfuhren. Dies macht Ashwagandha zu einem hervorragenden Nahrungsergänzungsmittel für Sportler und Personen, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern möchten.

Unterstützt das Immunsystem

Ashwagandha hat auch immunmodulierende Eigenschaften, was bedeutet, dass es helfen kann, das Immunsystem zu stärken. Eine Studie, die in "Phytotherapy Research" veröffentlicht wurde, zeigte, dass Ashwagandha-Extrakt die Aktivität von natürlichen Killerzellen erhöhen kann, die ein wichtiger Bestandteil der Immunabwehr des Körpers sind. Dies macht Ashwagandha zu einem wertvollen Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der natürlichen Abwehr des Körpers gegen Infektionen und Krankheiten.

Enthält essentielle Vitamine und Mineralien

Zusätzlich zu Ashwagandha-Extrakt enthält dieses Nahrungsergänzungsmittel auch Magnesium und Vitamin B6, wodurch zusätzliche gesundheitliche Vorteile geboten werden. Magnesium ist essenziell für viele Körperfunktionen, einschließlich Muskel- und Nervenfunktion, Blutdruckregulierung und Knochengesundheit. Vitamin B6 ist notwendig für den Proteinstoffwechsel, die Neurotransmitterproduktion und die Funktion des Immunsystems. Zusammen tragen diese Nährstoffe zur Unterstützung eines gesunden Körpers und eines starken Immunsystems bei.

Forschung zu Ashwagandha

Forschung zu Ashwagandha hat vielversprechende Ergebnisse in mehreren Bereichen der Gesundheit und des Wohlbefindens gezeigt. Eine Metaanalyse, die im "Journal of Alternative and Complementary Medicine" veröffentlicht wurde, überprüfte mehrere Studien zu Ashwagandha und fand heraus, dass es positive Effekte auf Stress, Angst, körperliche Leistungsfähigkeit und Immunfunktion haben kann. Diese Forschung unterstützt die Verwendung von Ashwagandha als natürliches Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der psychischen und physischen Gesundheit.

Inhaltsstoffe

Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält die folgenden Inhaltsstoffe pro Tagesdosis von 2 Kapseln:

• Magnesium (Magnesiumsalze der Zitronensäure) - 112,5 mg (30% der täglichen Referenzaufnahme)
• KSM-66® Extrakt aus Ashwagandha-Wurzel (Withania somnifera L.), standardisiert auf 5% Withanolide - 200 mg, einschließlich 10 mg Withanolide
• Kapselhülle: HPMC (Hydroxypropylmethylcellulose, ein organisches Cellulosederivat)
• Apfelfaser
• Vitamin B6 (Pyridoxal-5-Phosphat) - 2,8 mg (200% der täglichen Referenzaufnahme)
• Trennmittel: VEGESIL® - pflanzliches Siliziumdioxid (aus Reis)

Verwendung

Die empfohlene Dosis beträgt 2 Kapseln täglich, vorzugsweise mit einer Mahlzeit. Die empfohlene tägliche Dosis nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden.

Gegenanzeigen

Überempfindlichkeit gegen einen der Inhaltsstoffe des Produkts. Schwangere und stillende Frauen sollten vor der Anwendung einen Arzt konsultieren.

Lagerung

Bewahren Sie das Produkt in einem fest verschlossenen Behälter bei Raumtemperatur außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern auf.