Efectiv Performance Creatine ist ein Kreatin-Monohydrat-basiertes Supplement, das entwickelt wurde, um Sportlern zu helfen, ihre beste Leistung zu erbringen. Einer der Hauptvorteile dieses Produkts ist seine Fähigkeit, die Produktion von ATP (Adenosintriphosphat) im Körper zu erhöhen. ATP fungiert als primäre Energiequelle des Körpers während intensiver körperlicher Aktivitäten. Durch die Erhöhung der ATP-Produktion hilft Performance Creatine, den Muskeln mehr Energie zu liefern, was die Ausdauer steigern und die Leistung verbessern kann.
Mit Performance Creatine können Sportler eine Verbesserung ihrer körperlichen Leistung erleben. Durch die Erhöhung der Verfügbarkeit von ATP in den Muskeln kann Kreatin helfen, Ermüdung zu verzögern und die Ausdauer zu steigern. Dies ermöglicht intensivere und längere Trainingseinheiten, was zu besseren Ergebnissen und Fortschritten in verschiedenen Sportdisziplinen führen kann.
Performance Creatine hilft, Muskelkraft und Ausdauer zu fördern. Durch die Erhöhung der Energieniveaus in den Muskeln kann Kreatin helfen, die maximale Kraft zu steigern und die Leistung bei schweren Hebungen und explosiven Bewegungen zu verbessern. Dies kann für Sportler von Vorteil sein, die ihre Muskelkraft verbessern und in Krafttraining oder explosiven Sportarten besser abschneiden möchten.
Nach intensiven Trainingseinheiten oder Wettkämpfen ist Erholung entscheidend, um eine hohe Leistung aufrechtzuerhalten. Performance Creatine kann helfen, den Erholungsprozess zu beschleunigen, indem es die Synthese von ATP fördert. Durch den schnelleren Zugang zu Energie kann Kreatin helfen, Muskeln schneller von trainingsbedingtem Stress zu erholen und das Risiko von Muskelermüdung und Verletzungen zu reduzieren.
Performance Creatine kann auch das Muskelvolumen und den "Pump" während des Trainings fördern. Durch die Wasserbindung in den Muskelzellen kann Kreatin das Muskelvolumen erhöhen und ein volleres, aufgepumptes Gefühl während des Trainings bieten. Dies kann nicht nur ästhetische Vorteile bieten, sondern auch einen mentalen Schub und Motivation während der Trainingseinheiten.
Performance Creatine enthält zwei hochwertige und patentierte Inhaltsstoffe - Senactiv und AstraGin. Senactiv ist ein Inhaltsstoff, der die Produktion von Citrat-Synthase erhöht, einem Enzym, das eine entscheidende Rolle bei der ATP-Produktion spielt. Durch die Erhöhung der Citrat-Synthase-Spiegel kann Senactiv helfen, die Energieproduktion zu maximieren und die Leistung zu steigern.
AstraGin ist ein weiterer Inhaltsstoff in Performance Creatine, der entwickelt wurde, um die Nährstoffaufnahme im Körper zu verbessern. Durch die Verbesserung der Aufnahme von Kreatin und anderen Nährstoffen kann AstraGin helfen, die Effizienz und die Vorteile von Performance Creatine zu optimieren.
Forschung hat die potenziellen Vorteile der Kreatin-Supplementierung für Sportler gezeigt. Eine Studie, die im Journal of the International Society of Sports Nutrition veröffentlicht wurde, fand heraus, dass die Kreatin-Supplementierung die Stärke, das Muskelvolumen und die Leistung bei Sportlern, die explosive Aktivitäten wie Sprints und Sprünge ausführen, erhöhen kann.
Weitere Forschungen haben auch gezeigt, dass Kreatin zur Steigerung der Muskelmasse, der Kraft und der Leistung bei Sportlern beitragen kann, die im Kraft- und Widerstandstraining trainieren.
Für beste Ergebnisse wird empfohlen, täglich 1 Portion (5 Gramm) Performance Creatine einzunehmen. Mischen Sie das Pulver mit Wasser oder Ihrem Lieblingsgetränk und konsumieren Sie es vor oder nach dem Training. Um die Aufnahme zu optimieren, kann es vorteilhaft sein, das Kreatin-Supplement mit Kohlenhydraten zu kombinieren.
Es ist wichtig, die Dosierungsanweisungen zu befolgen und die empfohlene Dosis nicht zu überschreiten. Wie bei jedem Supplement sollten Sie Ihren Arzt oder einen qualifizierten Gesundheitsfachmann konsultieren, bevor Sie mit der Einnahme von Performance Creatine beginnen, insbesondere wenn Sie gesundheitliche Probleme haben oder andere Medikamente einnehmen.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Efectiv Nutrition - Performance Creatine ein Kreatin-Supplement ist, das darauf ausgelegt ist, Sportlern zu helfen, ihre höchste Leistungsfähigkeit zu erreichen. Durch die Erhöhung der Energieproduktion, Förderung der Muskelkraft und Ausdauer, Beschleunigung der Erholung und Unterstützung des Muskelvolumens kann Performance Creatine ein wertvoller Bestandteil im Training und der sportlichen Leistung sein.
Produktinformationen | |
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Name des Herstellers: | Efectiv Nutrition |
Produktname: | Performance Creatine, Schwarze Kirsche - 300g |
Nährwertangaben: | Portion: 1 Messlöffel (10g) Portionen pro Behälter: 30 |
Menge pro Portion: | Energie: 22kJ/5kcal Kohlenhydrate: 1,3 g davon Zucker: 0,1 g Salz: 0,327 g Kreatin-Monohydrat: 5 g Himalaya-Salz: 250 mg Senactiv (Panax notoginseng (Wurzel) & Rosa roxburghii (Frucht)) Extrakt: 50 mg AstraGin (Astragalus membranaceus & Panax notoginseng): 50 mg Magnesium (als Magnesiumcitrat): 100 mg Natrium: 131 mg Chlorid: 181 mg Kalium (als Kaliumchlorid): 200 mg Kalzium (als Kalziumcitrat): 200 mg |
Zutaten: | Kreatin-Monohydrat, Himalaya-Salz, Kalium (als Kaliumchlorid), Kalzium (als Kalziumcitrat), Chlorid, Natrium, Magnesium (als Magnesiumcitrat), Senactiv (Panax notoginseng (Wurzel) & Rosa roxburghii (Frucht)) Extrakt, AstraGin (Astragalus membranaceus & Panax notoginseng) |
Weitere Zutaten: | Maltodextrin, Aromastoff, Säuerungsmittel (Zitronensäure), Naturfarbstoff (Rote Bete und Traubenschalenextrakt), Süßstoff (Sucralose) |
Empfohlene Verwendung: | Geben Sie einen Messlöffel (10g) in 300-400 ml kaltes Wasser in eine Shaker-Flasche. Schütteln Sie 20-30 Sekunden lang und konsumieren Sie es sofort. Für genauere Ergebnisse verwenden Sie eine Waage. EFECTIV Performance Creatine kann zu jeder Tageszeit verwendet werden, aber mit zusätzlicher Hydratation durch essentielle Elektrolyte ist Performance Creatine ein hervorragendes Intra- oder Post-Workout-Supplement. |
Einheitstyp: | Pulver |
Nettogewicht: | 380g |
Produkt-ID (SKU): | P44271 |
Herkunftsland: | GB |
Produkt EAN: | 5060347312605 |
Hinweis: | Verwenden Sie es nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Überschreiten Sie nicht die empfohlene tägliche Dosis. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. |
*Prozentualer Anteil des täglichen Bedarfs basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihr täglicher Bedarf kann je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
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