Dymatize - Glutamin Mikronisiert

L-Glutamin - Die freie Aminosäure zur Unterstützung von Muskel- und Gehirngewebe

Vorteile:

• Unterstützt das Muskelgewebe, indem es den Proteinabbau begrenzt
• Fördert die Stickstoffretention zur Erhaltung der Muskelmasse
• Stimuliert die Glykogensynthese zur Erhöhung der Energieniveaus
• Fördert die Proteinsynthese zum Aufbau und zur Reparatur von Muskeln
• Hilft, das Gehirn zu erneuern und zu entgiften

Unterstützt das Muskelgewebe, indem es den Proteinabbau begrenzt

L-Glutamin ist die am häufigsten vorkommende Aminosäure im Skelettmuskel. Durch die Bereitstellung einer konstanten Versorgung mit L-Glutamin können Sie den Abbau von Proteinen in den Muskeln begrenzen. Dies ist besonders wichtig für Sportler und Personen, die regelmäßig trainieren, da intensives Training zu Muskelabbau führen kann.

Fördert die Stickstoffretention zur Erhaltung der Muskelmasse

Stickstoff ist ein wesentlicher Baustein für Muskelgewebe. Durch die Erhöhung der Stickstoffretention in den Muskeln kann L-Glutamin helfen, die Muskelmasse zu erhalten und aufzubauen. Dies ist besonders vorteilhaft für Personen, die ihre Muskelmasse erhöhen oder den Muskelverlust während Phasen eines Kaloriendefizits verhindern möchten.

Stimuliert die Glykogensynthese zur Erhöhung der Energieniveaus

Glykogen ist die primäre Energiequelle des Körpers während körperlicher Aktivität. Durch die Stimulierung der Glykogensynthese kann L-Glutamin helfen, die Energieniveaus zu erhöhen und die Leistung während des Trainings zu verbessern. Dies kann besonders vorteilhaft für Sportler sein, die während intensiver Workouts oder Wettkämpfe schnell und anhaltend Energie benötigen.

Fördert die Proteinsynthese zum Aufbau und zur Reparatur von Muskeln

Die Proteinsynthese ist der Prozess, bei dem der Körper neue Proteine bildet, um Muskeln zu reparieren und aufzubauen. Durch die Förderung der Proteinsynthese kann L-Glutamin helfen, die Muskelmasse zu erhöhen und die Erholung nach dem Training zu verbessern. Dies kann besonders vorteilhaft für Personen sein, die ihre Muskelmasse erhöhen oder den Muskelverlust verhindern möchten.

Hilft, das Gehirn zu erneuern und zu entgiften

L-Glutamin hat auch gezeigt, dass es die Blut-Hirn-Schranke überwinden und als Treibstoff für das Gehirn dienen kann. Durch die Bereitstellung einer konstanten Versorgung mit L-Glutamin können Sie helfen, das Gehirn zu erneuern und zu entgiften, was die kognitive Funktion und geistige Klarheit verbessern kann.

Forschung zu L-Glutamin

Es gibt mehrere Studien, die die Auswirkungen von L-Glutamin auf Muskel- und Gehirngewebe untersucht haben. Eine Studie, die im Journal of Applied Physiology veröffentlicht wurde, fand heraus, dass die Supplementierung mit L-Glutamin die Proteinsynthese erhöhte und den Muskelabbau bei Sportlern verringerte. Eine andere Studie, die im Journal of Clinical Psychopharmacology veröffentlicht wurde, zeigte, dass L-Glutamin positive Auswirkungen auf die kognitive Funktion und Stimmung bei Personen mit Depression hatte.