Biona Bio - Leinsamen Gold - 500g
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Leinsamen - Eine natürliche Quelle für essentielle mehrfach ungesättigte Fettsäuren
Merkmale:
- Natürliche Quelle von Omega-Fettsäuren
- Enthält essentielle mehrfach ungesättigte Fettsäuren
- Traditionell in verschiedenen Kulturen verwendet
Natürliche Quelle von Omega-Fettsäuren
Leinsamen wird als Quelle für essentielle mehrfach ungesättigte Fettsäuren anerkannt, einschließlich Omega-3 und Omega-6. Diese Fettsäuren sind wichtig für die Funktion des Körpers und müssen über die Ernährung aufgenommen werden.
Enthält essentielle mehrfach ungesättigte Fettsäuren
Leinsamen ist eine Quelle für mehrfach ungesättigte Fettsäuren, insbesondere Omega-3-Fettsäuren. Diese Nährstoffe sind wichtig für die Aufrechterhaltung einer ausgewogenen Ernährung.
Traditionell für seine Eigenschaften verwendet
Die Verwendung von Leinsamen reicht bis in die Antike zurück, einschließlich im alten Ägypten, wo er für seine Eigenschaften geschätzt wurde. Er bleibt eine beliebte Zutat in verschiedenen traditionellen Praktiken weltweit.
Forschung
Forschung hat die potenziellen Vorteile von Leinsamen als Teil einer ausgewogenen Ernährung untersucht. Studien haben seine Rolle in verschiedenen Ernährungskontexten untersucht.
Eine im Journal of Nutrition veröffentlichte Studie untersuchte die Auswirkungen von Leinsamen auf Blutdruck und Blutfette.
Eine weitere im American Journal of Clinical Nutrition veröffentlichte Studie erforschte die Rolle von Leinsamen in Ernährungsmustern.
Unterüberschrift 3
Eine Meta-Analyse, die im European Journal of Clinical Nutrition veröffentlicht wurde, überprüfte Studien zu Leinsamen und seinen ernährungsbezogenen Implikationen.
| Produktinformation | ||
|---|---|---|
| Nährwertangaben: | Menge pro 100g | |
| Energie: | 2578kJ/622kcal | |
| Fett: | 42,0g | |
| Gesättigte Fettsäuren: | 3,7g | |
| Kohlenhydrate: | 29,0g | |
| Davon Zucker: | 1,5g | |
| Eiweiß: | 18,0g | |
| Salz: | 0,07g | |
| Ballaststoffe: | 27,0g | |
| Linolsäure: | 5,9g | |
| Alpha-Linolensäure: | 22,8g | |
| Leinsamen Gold | Andere Zutaten: | Leinsamen* |
| Hinweis: | Verwenden Sie es nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Die empfohlene tägliche Dosis nicht überschreiten. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. |
*Prozentsatz des täglichen Bedarfs basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihr täglicher Bedarf kann je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
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