Eine Portion enthält bis zu 390 kcal, die Ihnen einen soliden Energieschub für Ihre Muskeln bieten. Der Gainer ist ideal nach dem Krafttraining als schnelle und anabole Mahlzeit zu verwenden. Hochwertiges Protein ist entscheidend für den Muskelaufbau. Bad Ass Mass enthält einen hohen Anteil an reinem Protein, das perfekt für eine trainierende Person ist. Protein ist verantwortlich für Regenerations- und Synthesefähigkeiten. Die richtige Menge an Protein in der Ernährung beeinflusst die Geschwindigkeit des Muskelwachstums, was wichtig ist, wenn Sie Ihre Figur entwickeln möchten.
Zwei anabole Ergänzungen sind erwähnenswert. Kreatin ist eine der aktiven Substanzen mit starken anabolen Effekten. Seine Wirkung ist ausgezeichnet, um das Muskelwachstum zu stimulieren und ist verantwortlich für die Muskelkraft. Kreatin ist auch eine der Substanzen, die den Energiestoffwechsel beeinflussen. Wenn Ihre Muskeln mehr Kreatinphosphat speichern, zeigen sie während des Trainings größere Kraft. Aber das ist noch nicht alles. Kreatin erhöht auch die Glykogenspeicherung.
Glutamin hingegen ist die wichtigste Aminosäure für Ihre Muskeln. Während des Trainings werden Glutaminspeicher reduziert. Dies beeinträchtigt die Erholung, schafft aber auch das Risiko eines Muskelkatabolismus. Die Zugabe von Glutamin hilft, den Anabolismus aufrechtzuerhalten, schützt Ihre Muskeln vor Abbau und unterstützt den Muskelaufbau.
Es gibt Forschungsergebnisse, die die Verwendung von Kreatin als wirksames Supplement zur Erhöhung der Muskelmasse und -kraft unterstützen. Eine im Journal of the International Society of Sports Nutrition veröffentlichte Studie zeigte, dass Kreatin-Supplemente die Muskelmasse und -kraft bei Teilnehmern, die Krafttraining durchführten, erhöhten.
Es wurde auch gezeigt, dass Glutamin positive Auswirkungen auf die Muskelregeneration und den Muskelaufbau hat. Eine im Journal of Exercise Science and Fitness veröffentlichte Studie fand heraus, dass Glutamin-Supplemente Muskelschäden reduzierten und die Erholung bei Sportlern verbesserten.
Mischen Sie 2 Messlöffel Pulver (100 g) mit 200-400 ml Wasser oder Magermilch. Verwenden Sie 1 Portion 45-75 Minuten vor dem Training und 1 Portion unmittelbar nach dem Training. An Ruhetagen verwenden Sie 1 Portion zwischen den Mahlzeiten.
Lagern Sie es an einem kühlen, trockenen und dunklen Ort und vermeiden Sie übermäßige Hitze. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Hinweis: Nicht verwenden, wenn Sie gegen einen der Inhaltsstoffe des Supplements allergisch sind. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung verwendet werden. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil werden empfohlen. Nicht verwenden, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Kann Getreide (Gluten), Eier, Soja enthalten. Gewichtszunahme kann nach Einnahme des Supplements beobachtet werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Produktinformationen | |
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Produktname: | Bad Ass Nutrition - Bad Ass® Mass, Schokolade - 3 kg |
Warnung | Verwenden Sie das Produkt nicht, wenn Sie allergisch auf einen der Bestandteile des Supplements reagieren. Überschreiten Sie nicht die empfohlene tägliche Dosis. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung verwendet werden. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie ein gesunder Lebensstil werden empfohlen. Verwenden Sie das Produkt nicht, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Kann Getreide (Gluten), Eier, Soja enthalten. Nach der Einnahme des Supplements kann eine Gewichtszunahme auftreten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. |
Empfohlene Verwendung: | Mischen Sie 2 Messlöffel Pulver (100 g) mit 200-400 ml Wasser oder fettarmer Milch. Verwenden Sie 1 Portion 45-75 Minuten vor dem Training und 1 Portion direkt nach dem Training. An Ruhetagen verwenden Sie 1 Portion zwischen den Mahlzeiten. |
Lagerung: | Kühl, trocken und dunkel lagern und übermäßige Hitze vermeiden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. |
Nährwertangaben: | Portion: 2 Messlöffel (100 g) Portionen pro Behälter: 30 |
Zutaten: | Maltodextrin, Proteinkomplex [Molkenproteinkonzentrat (aus Milch), Buttermilch, Molkenproteinisolat (aus Milch), hydrolysiertes Molkenproteinkonzentrat (aus Milch), micellares Casein (aus Milch)], Kakao, Kreatinmonohydrat, L-Glutamin, Verdickungsmittel (Xanthan), Rote-Bete-Saftkonzentrat7.10.12, Aromen¹.2.3.4.5.6.7.8,9,10,11,12,14,16, Aroma 13,15, Farbstoffe/Farbstoffe (E150c239, E160a3.41, E163⁹0), Kakao⁹4,15, Instantkaffee, Süßstoff (Sucralose). |
Hinweis: | Verwenden Sie das Produkt nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Überschreiten Sie nicht die empfohlene tägliche Dosis. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. |
*Prozent des täglichen Bedarfs basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihr täglicher Bedarf kann je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
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